32
61
132
199658
597
173
每次离开家，都让人更想念家。 这周，离家四天，飞往成都。 曾经，老公出差后，回家感冒生病。我难以理解，说：出差在外，不是能好好休息吗？怎么会生病。结果，此行我不仅生病，反而发...
写下文字的当下，我在飞机上，飞往成都。 好久不曾单独出行。为照顾家庭，相对控制外地出差的频率。这次出行也成为我能够独立地去感知自己生活脉络以及去思考、去迭代的一个小小阶段。 ...
这段时间，有笑有泪，有觉得很艰难的时候，但也有即将卸下沉痛的轻盈感。很多次，我在晚归的地铁上，晃晃悠悠挤在人群里。我想，我真是“淡淡的死感”。这样刻画自己，实则非常不像我，但...
周更的“写下”，对我意义重大。 比如说，我为了写这一期周更，我回头翻看了上周周更，我被上周蓬勃的行动力和行动背后的快乐所打动，再延续思考：这周，我还能做哪些更好的、更有意义的...
周一早晨，我起床晚了。 七点半，老公进房间喊我时，我和妹妹两个人还贴在一起睡得酣畅。等我从卧室出来，睡眼惺忪出现在哥哥面前时，映入我眼帘的是哥哥超级兴奋的脸。他整个人熠熠发光...
每天回家和每晚哄睡前，这是两个我幸福感爆棚的时刻。 每个傍晚，我下班后从地铁站走回家，都会有一段路是能够很清楚看到家的。我会看着客厅亮黄暖暖的灯光走上大约五分钟的路。有时，幸...
周六，我在游泳池陪孩子游泳，耳边此起彼伏的都是孩子们打水的声音。 最快乐的时光是训练前。哥哥很喜欢游泳，他提前30分钟就到达游泳池。他在岸边发发呆，在泳池里悠闲悠闲地打腿。慢...
九月，我参与了潇洒姐拖延症的课程。原本以为自己已经足够了解拖延症，但听了课，课程对我很有启发。目前我只听到第四天的课，但在介绍拖延症的原理时，有两个观点对我非常有启发。第一个...
此刻，我在加班。妹妹坐在办公桌旁的床上，一边翻着她的书，一边讲故事。 说说，我们一家六个人这周末的故事。 这周末，我们家分成三队各自行动。我们各自都过了非常充实的周末时光。 ...
Part 1 福气在后头 我曾写过一封信，再次打开后，我看着第一句就泪流。 直到现在，曾经不住问向天空的问题，它终于有了答案。答案，不好也不坏。重要的是，我从那团迷雾中走出来...
# 叶诗文的采访稿 最近，我看了叶诗文的几篇采访稿。我最喜欢的是南方人物周刊的《我的眼泪都流在泳池里了》。 摘录下，一些我喜欢的片段。 “她觉得自己卡在了水中，她不能够再像小...
这个夏天，我和老公的工作压力都很大。我们放弃请假带孩子们出门旅行的计划，选择了市中心里的酒店住了一晚。 这家酒店离家大概10分钟的车程，有我们都喜欢的戏水区、沙滩和游泳池，以...
黄雨婷在采访时说的一句话，很打动我。她说：“面对压力，最好的解决方法就是欣然接受，接受压力然后调整自己”。 #接受分歧 这一年，我和先生的争执不少。有次夜深，我和他的争执因为...
我从两年前走来 我一直记得，在一年多前，我拿到团队考核双第一后。 那天我早早地开心下班，雀跃地去公园找我的家人们。 妈妈带着两个孩子在公园里放风，我们看到对方后，非常开心地飞...
昨天傍晚，我和队友坐在露天游泳池的阶梯上。泳池里，哥哥正在奋力训练，我们在等他训练结束。那个时刻，天边还有童话般的绚烂夕阳。夏日晚风徐徐吹来，清爽拂面，凉丝丝地吹散一身燥热。...
这个季度，我持续处在高压的环境中。可谓是历年之最。 压力来自于两方面，一是工作量大，在有限时间内我无法达成内心要求的工作输出的话，我习惯性地会给予自己负面评级。二是，工作结果...
生活里最甜美的时光，有几段。是获得工作和学习中有积累有思考的快乐。是和家人们在一起获得陪伴的快乐。还有是在运动中获得暴汗的快乐。 昨天，我加班到凌晨两天。但心情挺平静的，并且...
最近，在所有需要做选择的时候，我都会对自己说：做那个能让自己状态好的选择。 诸如： 睡觉时，我多想一步后，决定把手机放在客厅，而不是带进卧室。 加班时，我多想一步后，决定吃口...
近期，我日常被焦虑压着的，所以这期周更我“逼着”自己记录过去一周来的三件好事。 第一件事是，妹妹度过了发烧的一周。 上周，妹妹发烧了整整一周时间。特别令人揪心的是，到发病的第...
发简信