咻咻咻小盆友

回想起上周末，我过得极其之舒适。回忆里，有很多甜蜜的小珍珠。 先说运动。周六，我们早起带哥哥跑步。周末里，我们全家一起爬了山，在爬山过程中算是热热闹闹地聊着天。我单独带妹妹去...

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关于生气 上周六，一大早，我对老公生了一串的气。可以说，在周六之前，经历了整整一周，我对他“积怨在心”。 每次，遇到把我陷住、我又一时半会想不开的事时，我就会在连叔的公众号里...

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这段时间，我挥别了此前市场暴涨阶段心思浮动的状态，重新回到沉浸地工作和生活中。承担在一定程度上超越自己能力边界的事，确实能给我带来很多系统化的改变。 最近，我所做的改变有： ...

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不轻松的事 我爱看b站的一日vlog。我有喜欢的up主。当我累的时候，我会看一看vlog里的小姑娘每天清清爽爽地早起、运动、简单饮食和学习，我非常佩服小姑娘朝气蓬勃的状态，也...

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勇气，是一块需要被锻炼的肌肉。 同样的，耐心、克制、韧劲等，这些抵制熵增的能力，也都在日复一日的生活中，得到锻炼形成肌肉记忆。 用一个重要的大任务，解决一堆小任务 这个寒假，...

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1、今年做了哪些之前从未做过的事？ 在旅游的城市用骑自行车的方式来体验。比如，在上海，租亲子自行车。在成都，骑自行车逛旅游景点。 2、你有没有遵守年初时和自己许下的约定？ 有...

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1、今年做了哪些之前从未做过的事？ 在旅游的城市用骑自行车的方式来体验。比如，在上海，租亲子自行车。在成都，骑自行车逛旅游景点。 2、你有没有遵守年初时和自己许下的约定？ 有...

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上一篇周更，我痛心疾首地头疼年底工作量之大。这故事的下一页就是：我在这个周末怼上时间完成三份材料后，直接就病倒了。 除了上周末见缝插针地完成工作以外，我在周一凌晨3:30起床...

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周一例会时，领导说：这是今年倒数第二次例会。下周一再开一次例会，团队就基本进入圣诞假期的放假季中。从上周起，海外团队传来消息，基本上外资团队陆陆续续都进入休假状态。 数一数，...

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近年底。再加上，我身处国际业务条线，身边同事放的是圣诞假期。我们年内工作收尾截点是12月20日。 今天，我完成了年内一项重要工作。在汇报过程中，临时有个空闲间隙。我作为工位上...

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每次离开家，都让人更想念家。 这周，离家四天，飞往成都。 曾经，老公出差后，回家感冒生病。我难以理解，说：出差在外，不是能好好休息吗？怎么会生病。结果，此行我不仅生病，反而发...

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写下文字的当下，我在飞机上，飞往成都。 好久不曾单独出行。为照顾家庭，相对控制外地出差的频率。这次出行也成为我能够独立地去感知自己生活脉络以及去思考、去迭代的一个小小阶段。 ...

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这段时间，有笑有泪，有觉得很艰难的时候，但也有即将卸下沉痛的轻盈感。很多次，我在晚归的地铁上，晃晃悠悠挤在人群里。我想，我真是“淡淡的死感”。这样刻画自己，实则非常不像我，但...

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周更的“写下”，对我意义重大。 比如说，我为了写这一期周更，我回头翻看了上周周更，我被上周蓬勃的行动力和行动背后的快乐所打动，再延续思考：这周，我还能做哪些更好的、更有意义的...

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周一早晨，我起床晚了。 七点半，老公进房间喊我时，我和妹妹两个人还贴在一起睡得酣畅。等我从卧室出来，睡眼惺忪出现在哥哥面前时，映入我眼帘的是哥哥超级兴奋的脸。他整个人熠熠发光...

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每天回家和每晚哄睡前，这是两个我幸福感爆棚的时刻。 每个傍晚，我下班后从地铁站走回家，都会有一段路是能够很清楚看到家的。我会看着客厅亮黄暖暖的灯光走上大约五分钟的路。有时，幸...

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周六，我在游泳池陪孩子游泳，耳边此起彼伏的都是孩子们打水的声音。 最快乐的时光是训练前。哥哥很喜欢游泳，他提前30分钟就到达游泳池。他在岸边发发呆，在泳池里悠闲悠闲地打腿。慢...

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九月，我参与了潇洒姐拖延症的课程。原本以为自己已经足够了解拖延症，但听了课，课程对我很有启发。目前我只听到第四天的课，但在介绍拖延症的原理时，有两个观点对我非常有启发。第一个...