爱阅读，爱创作！<br>最简单的修行，读书和锻炼；<br>最难得的拥有，修养和健康。<br>学习和成长是最好的归宿！
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做一个纯粹的人
只有经历过的人才会懂 是朋友少的人，越能接近自由。此时，你不会被人情世故所裹挟，更不会被礼尚往来所绑架。交际圈越窄，人反而活得越恣意。因此，终极的自由归于孤独。——苏芩 好像...
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好心态
很多事情，换一种心态，便会有不一样的光景和机遇。很多时候，我们以为的烦恼和痛苦都不是事情本身，而是我们给事情所增加的观念。 正所谓：“物随心转，境由心造。”心，决...
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一个人最好的状态
人们究其一生是为了什么？ 名、利、权、情。 而这些没有一样是不辛苦，没有一样是可以带走的。 人们辛辛苦苦、匆匆忙忙为的也不过是几两碎银子，为了生计奔波的人们形成了人间百态，人...
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健康取决于心态三年的疫情，让每个人都对自己的人生和未来有了新的思考和决定。人们永远也不会知道厄运和希望到底哪一个会先来，总以为来日方长，来日方长……却忘记了世事无常！ 人生苦短，变化无常，...
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人体的七层身体一个人可以被区分成七层身体： 第一层身体，肉身体（红色）； 第二层身体，以太体（橙色，主情绪)； 第三层身体，星光体 (黄色，主理性)； 第四层身体，心智体（绿色，心的智慧）...
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红英教你高效阅读，带你让孩子爱上读书！
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。<br><br>
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君子以博闻多识为工，良史以实录直书为贵。世事洞明皆学问，，人情练达即文章。
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饭后常做3个小动作，不给“血栓”留机会！
一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住，导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。 我们的血管也是一样，如果平时不注意保养，就很容易有血栓生成。 据统计，因血栓性疾病...
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人生就是要敢于尝试！（此文会颠覆你的认知）托尔斯泰曾经说： 多么伟大的作家，也不过就是在书写他个人的片面而已。 其实，不仅是作家，世界上的每一个人，都是带有偏执之见的。 什么是偏执之见？ 一个完整的事物，被分解成无数...
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不作死就不会死
很多朋友认为自己还年轻，就很随意，一点也不重视自己的健康也不学习一些养生知识，怎么开心怎么来。 这里老辉讲一个身边朋友的例子： 这朋友不到40岁，已经结婚了，媳妇一点也不信中...
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修行人｜仅仅做个好人其实很危险（庄子）文 | 梁冬摘自 | 《梁冬说庄子·人世间》 你的心智模式、你与人沟通的模式，决定了你生存的环境。我们以为环境影响着我们，其实环境都差不多，我们一直都是在创造一个自己所看到的...
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心法一：恢复与内心的连接心时代，我们所有需要学习的方向，就是如何解除头脑做主控制，制造问题的模式，回归内心和宇宙的连接，让一切简单美好起来！ 心时代做事情的方式：一切放下心中妄念，随顺心的力量自然推...
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放下是世界上最难坚持的一件事放下容易写，做到却特别难。 放下一时也容易，难得时随时随刻；都可以轻而易举的放下。 人这一生，能做到放下；就可以活出云舒云卷、笑看风云的豁达人生。 人生本无烦恼，不懂放下的人...
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