越是聪敏的人，在社交上花的世界越少。因为他懂得：人脉不在别人身上，而是藏在自己身上。唯有自己成为贵人，别人才会成为你的贵人。
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你好，经常跑步会腿变粗吗？
减肥，这个亘古不变的话题
不知从何时起，减肥成了女人们饭桌上谈论最多的话题，但往往在欢声笑语，不断自嘲中没有了后续。人最胖的时候也是生活最无节制的时候，可以容忍自己所有的缺点，妥协所有的问题，这似...
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你好，很荣幸看到你的文章，请教经常跑步会腿粗吗？
遇见未知的自己——纪念我人生第一个半程马拉松
2016年5月8日，我完成了人生第一个半程马拉松21公里。不管怎么说，以为自己做不到的事情都做到了，我为自己喝彩。 从开始跑步至今已有两年时间，断断续续的跑，从最初的...
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