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  • 阅读《萨提亚家庭治疗模式》5

    第20天/100 摘抄: 萨提亚坚持认为:无论年龄和所处环境如何,改变,特别是内部的改变,对于每个人来说都是可能发生的。 只有放弃特定的期望,我才能够将自己的渴望聚焦到今时今...

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    她在家·微醺

    下雨天️ 她在家 点根香薰 一条轻薄柔软的裙子 套在肤色洁净的双肩上 莲步轻移 摇曳生姿 她 俏皮而不失质朴 年轻却沉着庄重 天真而狡黠 既像懵懂少女 又时而青涩泼辣 她是温...

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    知道自己不知道

    人人都在说当下, 你的当下过得好吗? 当昨天已成为故事 明天还是个谜团 那么今天就是我们最好的礼物 虽然日子过得马马虎虎但不马虎 平时可以随随便便但不随便 大事小事糊糊涂涂但...

  • 00231劳.逸.爱

    20240322,晴。 昨天上午偷半日假,洗衣、晒.做咸蛋、腊肉.骨头、韭菜、联系参观;下午工作努力,主动沟通,安排解说;晚回,继续学习补课,又获新知。 今日实施领导想法,年...

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    幸好还有文字

    无意间发现,自己在简书上已经写了10万字! 我向来是个只管耕耘不问收获的人,但这个可谓沉甸甸的数字,实在令人振奋!那种自豪、满足与溢满心田的喜悦,让人如沐春风! 108766...

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    一个家庭主妇如何变得自信?

    自信-----就是当你做成了一件事,你又做成了一件事,你再一次把这件事做成了。连续把这件事做成了好多次,次次……那,你的自信就来了。 例如:炒菜这件事,我当年连鸡蛋煮面都不会...

  • 看看天

    来到湖边散步,倦意袭来, 随意躺在了旁边的长椅上。我头靠扶手,看着碧蓝的天空,千变万化的云朵。心中的那点苦闷,顿时消散了很多,眉头也渐渐舒展开来。 曾几何时,不知道为什么...

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    送书|有多少人,在假装“早睡早起”

    文末赠送签名新书,包邮~ 写在前面: 3年前,因为一篇《如何利用早睡早起实现弯道超车》的文章开启了我的时间管理之旅。 3年后的今天,关于早睡早起的认识,无论从广度还是深度,都...

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    《家庭的觉醒》共读

    DAY1 觉醒的家庭教育的关键在于察觉到我们的“自我”。 DAY2 觉醒的教养方式彻底改变了游戏规则。当我们把焦点从孩子身上转移到父母内心的觉醒上时,就有机会使整个家庭从深层...