隔了八百多天，再度回到易效能时间管理的线下课堂，毫不犹豫要开启新的践行。 开启前，暂别之前的250期小组，告别壹到拾设计组，认真，非常认真的开启新的90天践行之路。 从一件小...
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一周践行总结@333期第一周
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九层“妖“塔闯关记之第三层这次修整了一段时间，也迎来了孩子的暑假。娃隔离14天又辗转好几个地方回到了家。小棉袄历经了独立生活更成熟也更有人生观价值观和世界观。而我也在毫不犹豫中来到PPT演讲力36计训...
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老尖具华下的随心所欲 - 演讲力第二季第3期训练营第三期的训练营在快乐与希望中落下了帷幕，这是我学了五期以后，第一次感觉是在玩而有索得中完成的。以前太注重于形容和结果，不管是作业还是班会，几乎一期下来折腾掉“半条命”。以前每...
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九层“妖“塔闯关记之第二层
上回说到：最大的心魔已经被我打败，接下去的自黑计、捧哏计和段子计好像也顺眼很多，在一次次的听音频、做练习，配音秀，优秀学员分享，教练分享，组会班会等的顺风顺水推动下，终于完成...
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九层“妖”塔闯关记之第一层
一年前，我跟刘艳娘娘说，等到PPT演讲力36计训练营第二季一开始，我就从头到尾的学一遍。其实当时是给自己没学好大树计找了一个借口，搭了一个台阶下。然而，这句话就像一个魔咒一样...
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我就是我，独一无二的我，喜欢和你做朋友。
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演讲力演讲力爱来不来 - 演讲力第二季第1期训练营我终于迎来了第二季的第1期的学习，重头开始学习。经过两期的学习洗礼，已经知道训练营的运作方式。做了两次的组长，这次挑战一下班长的职责。在整个训练营中，班组委工作中，小组长的工...
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因为梦想而前进，因为喜爱而坚持
早早的报名今年二月份在上海的PPT班，没想到因为疫情耽搁了。原本以为今年的梦想版上成为“PPT教练”这个目标要完不成了。好在都很给力。在7月份我终于如愿以偿的来到线下课...
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穿越“七情”PPT演讲力训练营的成长
依旧习惯性的点开小打卡软件，进入PPT演讲力训练营。打卡停留在第30天，往下滑看着每一天的作业，思绪万千，回忆在脑海里翻滚，一直滑到了第一天的作业，其中一项是请用文字输...
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怎样的生活方式最健康？
今天听了叶老师的直播课，受益匪浅。其中说到几点哈佛学者团队的干货总结，特地记录下来，提醒自己。 饮食多样化 健康饮食应该包含六大类食物：蔬菜、水果、谷粮、蛋白质（鱼、肉、奶、...
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青少年是不可思议准大人
青少年是不可思议的准大人，身上混杂着强烈的不安全感和惊人的才华。他们满怀对美好诱人未来的希望，憧憬着几乎不可能的光明前途，就好比他们出门前可能忘记穿鞋子。和青少年打交道意味着...
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2020-03-29周检视
作息很正常的一周，五天上班，二天宅家。 健康 做到早饭吃得好，中饭吃得饱，晚饭吃得少。控制体重平稳，没有增加也没有减少。也许是人到中年，新陈代谢缓慢，吃得少好像睡眠也多了，这...
