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  • 回到当下,成为自己真正意义的主人!

    送完孩子,把车开到地库,听着古曲,心里不想回家,想在这个无人看到的空间里,就这样静静坐着,坐着听歌,坐着遐想,坐着做自己的主人!这个空间让我感到很安全,没有人打扰! 记得昨天...

  • 2021-10-31

    1、主题是什么? 一阶基础课一天的感受 2、事件是什么? 上周一阶基础课虽然只上了一天,但对自己的触动很大的,当时听着歌曲,就掉到自己受害者模式里,在模式里,我看到了父亲那冷...

  • 疫情情引发的焦虑

    22日凌晨1点半,还在睡梦中,突然服务员急促的敲门声,让我很愤怒,这简直是严重打扰,我假装没听见,继续躺着,后来室友受不了就出声,问他们干嘛,他们说有疫情出现,希望我们赶紧离...

  • 2021-10-20

    每个人都只能为自己负责 进入九型几年了,一直不痛不痒的,断断续续,反反复复的在里面泡着,说没有进步吧,还能觉查到一些东西,说有进步吧,每天生活里的一地鸡毛还是随时让自己情绪翻...

  • 2021-10-17

    主题 愤怒 事件 一周又匆匆而过,这一周时间,回看与老公相处的模式,基本是在每天唠叨,指责,生气,愤怒中度过! 每天早上起床,给孩子穿衣,洗漱,做早点,感觉时间很紧张,但看...

  • 2021-10-09

    1、主题是什么?父亲过生日 2、事件是什么?昨天回老家给父亲过生日,因为家族企业,与哥哥们矛盾升华,父亲的偏袒,让我这两年特别抵触回老家,不想面对父亲,但父亲今年82了,以目...

  • 辟谷的触动

    最近因为各种亚健康,肥胖,我来酒店参加了辟谷,因为是老学员,主办方老师让我当天使组长,负责组员每天的情况,一开始,我觉得挺好的,就随口答应了,可是当晚没按时间赶到酒店时,我又...

  • 2021-09-18

    发泄 越接近中秋,心里越空落落的,感觉所有生活都回不到最初! 看公不像老公,父亲不像父亲,多少个节日没有陪孩子过了,永远是他妈重要,昨天假惺惺的打电话给我,告诉我他直接从外地...

  • 2021-09-13

    拖延 快交作业了,但是现在还没有写出来,我当下就是感受到好烦,昨晚写了半天,回头一看,全是上脑的,又删除,又感受,但还是感受不出来!想着早上起来写,六点一到,困级了,但想得还...

  • 2021-09-03

    绝望的悲伤 从孩子两岁半把阿姨辞掉后,我就一个人扛起一个人带孩子的责任,一年多的时间,我把自己弄的人不人鬼不鬼,孩子也被我带得情绪多变,胆小,没有安全感,即使如此,我也恨她老...

  • 2021-08-29

    共修个案总结 带着快爆炸的情绪,再次走进了8月的共修,一开始,特别有期待,期待自己能被抽中个案,后来又不带期望,觉得我运气不会这么好,与其失望,还不如不要期待,带着内心打架的...

  • 2021-08-19

    1、主题是什么? 打孩子 2、事件是什么? 今天因为约了会计来公司办理入职,但因为孩子从起床,吃早点,到要走时还是各种不让我走,最后约定说送去爱情海玩,我再走,等送到爱情海,...

  • 2021-08-16

    1、主题是什么?特别烦 2、事件是什么?今晚讨论半天新公司散伙的问题,什么结果都没有,到熬了大半天夜,而临晨一早还要带嫂子去医院看病,计划周三回北京,周一周二两天处理工作,结...

  • 2021-08-09

    1、主题是什么?假装不在意 2、事件是什么?与二哥家去年的矛盾冲突,由开始的伤心,委屈,愤怒,到如今的走到孤绝,以为已经不在意了,已经过去了,但这次回昆明,三嫂说爹还是站在他...

  • 归来时

    内观结束准备回家时,给妈妈打电话, 我:妈妈我大概今天中午到家。 妈:好,我做好饭等着你。 进小区后,又给妈打电话, 我:妈妈,我到小区了。 妈:妈妈赶紧说,好,我们下楼去接...

  • 2021-08-01

    1、主题是什么? 感觉自己被欺骗了 2、事件是什么? 我侄女20年刚买的新车,因为她自己的经济周转原因,想把车卖了,自己听说后,觉得一年后亏几十万,觉得挺可惜的,就想买过来,...

  • 2021-07-13 - 草稿 - 草稿

    申 请 1)参加东方九型学习的经历和收获,包括基础一二三阶段课程、生命疗愈课、线上视频答疑和一对一个案等。 2017年4月,一个偶然的机会,带着逃避工作上的压力,生...

  • 2021-07-13 - 草稿 - 草稿

    申 请 1)参加东方九型学习的经历和收获,包括基础一二三阶段课程、生命疗愈课、线上视频答疑和一对一个案等。 2017年4月,一个偶然的机会,带着逃避工作上的压力,生...