黑皮漫漫

今早找了些跟数字有关的书，发现了有一本大数据时代，这本估计是十年前买的，随便浏览了一下，今天看看能否看完，有什么新收获。 这个目标进行的磨磨叽叽的，还有三周投入一些。

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这一年有好多事情要做，其中之一就是要数字化我的工作内容，那接下来就记录下三月份的日子如何实现这个目标吧！ 三月底老板来中国，口罩三年，需要在30分钟到1小时内展示 - 工作成...

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不知道现在可以去台湾了么

骑脚踏车游台湾，美好的旅行

文/流浪阿紫 骑脚踏车游台湾是个不错的选择，前几年开始，脚踏车形成一股风潮，很多人开始热衷这个运动，而且很多人喜欢骑着脚踏车四处游玩。各国各地也都开始规划自行车道，很多地方都...

流浪阿紫

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额外惊喜！ 也可能是误差，要是下次再长高就奇了怪了！

2023小目标一 总结

来啦来啦！上数据先 有解释的不对的地方请大家指正 - 体重降5.2斤，bmi降0.9，体脂率降1.5点 体重kg：77.1>74.1>74.9>73.9>74.5 bmi：2...

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Day24/28 西芹绿色果昔的一天。能量满格，好好陪伴妈妈！ 昨天多吃了好些面食，面包，水货，花生，完全脱离了要求，今天得坚持下！

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Day23/28 今天体检 早上不能吃任何食物就空着肚子跑去体检了，本想专门查下肝脏方面的指数不过很遗憾除了肝癌早筛没有更多内容了。从初步医生的反馈来看，肾和去年一样有点小忧...

黑皮漫漫

今天早上和一个老同学吵了一架，嘴上强硬，心里难受！ 早餐还是果昔 柳橙猕猴桃，中午虽然有但是因为心情大乱，我就点了卤粉吃，还是不好受，哼！ 今晚只喝果昔，明天继续加油！

黑皮漫漫

感恩你这样多天的鼓励！

2023小目标 一 day17

亲爱的我自己，今天是day17/28，我爱柳橙猕猴桃味果昔，耶！ 感恩阿紫告诉我要测体脂率，随即看了之前的记录，看了第一周和第二周的数据，体脂下降了三个点，暗戳戳的开心一下。...

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今天day16/28 ，妈妈早上说，杂粮粥最少三人份，你什么时候可以和我么吃一样的就好了，画中略带忧伤。我可爱的妈妈！ 昨天换了新口味果昔，是橙子和猕猴桃的，所以味道略甜很不...

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体脂我没记下来 但是测了 体脂居然涨了

2023小目标一 day15

day15/28 体验过半 体重：77.1kg ->74.1kg-> 74.9kg bmi：27.6 -> 26.8 ->26.8 体脂率：未记录 ->35.7% ->34....

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day15/28 体验过半 体重：77.1kg ->74.1kg-> 74.9kg bmi：27.6 -> 26.8 ->26.8 体脂率：未记录 ->35.7% ->34....

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下周一再测量一次看下最新结果

2023小目标一 day12

day12/28 今天周五啦，践行马上两周，迄今为止依然信心满满，继续加油，期待成果凸显！ 今天的能量绿宝宝继续，吸管在这里起到了很大的作用，用吸管不知不觉就喝下一大杯，喝完...

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