今天做了一天练习kundalini yoga的女人，从早上练到了晚上。白衣白裤白袍白👳。（头巾很难包，半个小时也没弄出v，好尴尬..） 正好今天是Gurubachan和Nam...
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学习昆达里尼瑜伽与冥想 -
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昆达里尼瑜伽_冥想行走冥想 每天4英里行走冥想的方式是：迈左脚默念sat nam。迈右脚默念 wahe guru。收根锁 laya 冥想 qq音乐 laya mantra QQ音乐 ra ma...
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