一念清宁

3月8日，多云，14℃/-2℃。 昨天跟我们一起晨练的女士又来了，我发现她染了发。练完国标八段锦和易筋经，先生去走路，我和她面对面打道门八段锦，这样她能更清楚看到每个动作的细...

一念清宁

3月9日，晴，16℃/0℃。 晨练依旧。可能因去得晚，没有见到省委党校的那位女士。 晨练完翻看手机，发现有老乡小冯的未接电话，估计是约我们夫妻俩吃饭的事。我去阿克苏之前她就约...

心永欢

从三亚回来的第一件事，便是去看望女儿及小外孙。 这次小别大概有20天，我以为宝宝已经遗忘了我，毕竟他只有四个月啊。 可是宝宝见了我一点也不陌生，是经常给我迷人的笑颜。 说真的...

一念清宁

2月24日，多云，7℃/-5℃。 生活又步入正轨，早上去湿地公园锻炼。 天气渐渐变暖，又可以在户外站桩的感觉真好。打了两遍养正十八式太极拳，还一鼓作气练习了道家八段锦。 午饭...

心永欢

从三亚回到常州，白天需要安排客户，公司还有一些事情要处理，晚上需要带宝宝，陪宝宝睡，而且夜晚两次冲奶也很考验我。 忙并快乐着，是我当下的状态。 孩子给了我太多的快乐，非常治愈...

一念清宁

27日，-3℃/-11℃，晴。 今天虽冷，却是这段时间最为晴朗的一天，待在家里不如去湿地公园活动活动筋骨。 夫妻俩在人文始祖雕像下面的广场东侧先充分热身，然后我练习道家八段锦...

心永欢

从昨天晚上起，女儿开始觉得隐约疼痛，我和同学早早帮女儿看了剖宫产的日子。 10月7日是甲辰年甲辰日，五行一个都不缺，定的就是此日。 一直在安慰女儿，我知道她的恐惧，一直安抚她...