潘霖毅: 04:00开启全新一天! 晨间日记、整理、如厕。 06:00-07:05 晨会,春欢教练授课,学习了清单和日历的使用,深度解析,手把手授课,可谓是掰开了揉碎了,细致...
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喜悦与巅峰时刻: 1. 7月20日,第一次在简书平台收到赞赏。感恩姚同学的赞许与鼓励。 年度目标回顾 已实现:1.家庭目标;2.效能目标;3.学习目标 一、早起早睡——四点早...
HI!你好!我是丁瑶,坐标海边小城平潭。你知道吗?易效能是有魔法的治愈系钢琴曲,我想把我爱的这份美好分享给你。今天是我早起的第87天,转述易效能创始人叶武滨老师的“时间管理1...
人生何处不相逢。 1、感恩父母的养育之恩, 2、感恩叶老师创建了易效能能平台, 3、感恩Sophie老师今天的精彩分享。 4、感恩复盘通知小组高能量的小伙伴们。 5、感恩娟梅...
大家好,我是潘霖毅,坐标在深圳。用咱们易效能惯用的方式介绍一下我自己:戈壁女神、分享达人、夫妻同频。 第1次听到叶老师的时间管理是在2019年4月24日。为...
乍一看,三个月很长,其实对于践行时间管理、自我习惯养成来说,三个月很短,所以我特别珍惜每一次和优秀组员的相遇,也特别珍惜泡在这里的每一天。 第一件...
今晚关闭了微信的朋友圈,QQ的空间,退了最后一个微信(聊天)群; 是我进行断舍离的又一层次,保持专注的一个方面; 今晚与羊爸出去吃晚餐,过程中发了一条朋友圈,我做手工的小物件...
这55条极简法则,我每隔一段时间就要重读一次,每读一次都能舍弃掉一些物品(疗效显著),也因此我能够得以过上越来越极简的生活。 这些法则来自日本著名的极简主义者佐佐木典士,他著...