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  • 我是这样阅读知乎文章的

    今天我在阅读知乎文章的时候,突然有所感悟,为了避免自己忘记,我打算写篇文章梳理一下。在讲如何阅读知乎文章的时候,我先谈谈知乎文章的特点。 一是特别长。可能是知识付费类文章都有...

  • 我觉得你说的很好,我一直觉得人的精力是有限的,所以目标要单一、要足够专注,毕竟精力是有限的。

    聚焦目标

    在时间面前人人平等,但是对时间的认知和分配,造就了人与人之间的巨大差异。 如果把时间看做成功的原始资本,那么每个人的原始资本都是每天的24小时。 成功的人是如何分配他们的原始...

  • 玩游戏确实比较难控制

    昨天我告诉过自己,一定不要玩游戏了,但是到最后,我还是没忍住,放纵了一把。虽然在这个过程中,我制定了一些策略,比如完成规定写作任务,用刷视频的方式缓解焦虑。这些措施并没有让自...

  • 为什么意志力最强的时候是早上

    这几天我一直有个疑问,为啥自己意志力最强的时候是早上。特别是到了晚上,我基本上守不住自己的自律底线,考虑到自己必须喜欢拆解知识点,我打算对原因进行系统分析。 一是早上是全天的...

  • 如何让孩子爱上读书

    我经常说,父母是孩子最好的老师,虽然我在读书上谈不上特别热爱,但是我在读书上还是有一些热情的。考虑到将来孩子学习离不开读书的,这个成效。我打算从以下几个方面进行优化和完善。 ...

  • 每本书似乎都在给我讲一个道理。这个道理是让我不断前进的最好动力。

    人生低谷时读什么书?

    在人生低谷时,阅读一些能够启发心灵、给予力量或带来新视角的书籍可能会有所帮助。这里有一些不同类型的书籍推荐,它们或许能在不同的方面给予你支持: 1. **《活出生命的意义》*...

  • 控制饮食看来是自己要迈的第一个门槛

    虽然这几天,我改掉了工作上得过且过的毛病。同时在工作上也开始擅长抓大放小,但实际工作中我发现,自己在饮食控制上做的越来越差了。至少我应该从两个方面入手。 一是全天不吃垃圾视频...

  • 利用各种场景锻炼写作

    很多人告诉我,要提高写作,一定要多看书。我很认同,但不迷信。因为输入是输出的前提,但是只输入却提高不了写作能力,毕竟写作是一个输出过程,必须在输出上下更大的功夫。我打算结合自...

  • 本来打算买个二手电脑

    这几天我一直在纠结,到底要不要买个二手电脑。我回想了一下,造成自己目前窘境的主要原因就一个,那就是陪伴自己快20年的电脑被自己搞坏了。 我原想是电脑的配件坏掉了,所以到本地电...

  • 一心为公无所畏惧

    最近在工作上遇到的困惑太多了。我在思考到底用什么样策略,能帮助自己更好的解决相关问题。考虑到最近自己有些乏力。我打算从以下几方面确定一下执行标准。 第一,一心为公。如果脑子里...

  • 减肥关键在于成绩

    最近,这几天我可能是因为看了几本书,所以讲起事情来有点头头是道。特别是近期在吃饭的时候,和比人沟通了关于减肥的心得体会。可能是经常看书和输出的原因,我似乎讲的头头是道。 但是...

  • 从学习条例谈如何学习

    按照工作安排,今天重点学习了《物业服务合同的示范模版》,我觉得对自己的收获还是比较大的。虽然本地区示范模版比较老,但是我还是有很多收获。下面,我结合自身学习体会,梳理一下后期...

  • 就是因为晚上管不住嘴

    今天早上我又开始了自己的复盘,主题没变、问题没变。目前自己最大的问题还是完善吃东西。我有的时候一直在问自己,为什么白天意志力这么坚强,怎么到了晚上自己就坚持不下去了呢?是自己...

  • @一萌 这个世界上任何人批评你都会让你难受,即便是你的父母。但是有一个人批评你,你一定能理解他,也知道他是为了你好。这个他就是“自己”。

    刚立志就有又破了

    昨天下午我告诉自己,近期不能再刷视频了。但是这个志向坚持没有3个小时,就被自己“攻破”了。考虑到自己后期这种情况时有发生,我打算拆解一下自己的问题。 1.应该是补偿原因导致的...

  • @一萌 赞美自己也是必须的,一般从正反两个方面复盘。一天中最触动自己的地方,比如最糟糕的,或者让自己最自豪的。

    立志不再刷视频

    就想曾国藩说的那样,不要担心立志会荒废,因为大多数人都会出现一些反复。我们的重点应该只有一个,那就是要不断通过立志、复盘等方式,帮助自己提高志向。 从今天开始,我不能在沉迷于...

  • @一萌 我只是久病成医了,毕竟天天批评自己已经一千多天了。

    昨日复盘,爱学习路上的新收获

    我的感受: 昨天听了培训,感受到高精尖科技在各个领域的应用,也看到科学不断改变着我们的生活,让我又多了幸福感同样伴随着危机感。 那么多高精尖人才的输出,我们已到中年的人们如何...

  • 这个坚持日更800字确实很难的。我给自己定的任务比较简单,那就是每天都输出就行了,毕竟写作需要的是坚持。

    九宫格笔记

    书名:《人人都能学会的写作变现指南》 作者:齐帆齐 好句: 1.我们要相信日积月累的力量,做时间的朋友。 2.写作让自己如获双倍人生,将易逝的时刻光镌刻成耐久的文常字。 3....

  • 为了让自己快速上手,我给自己规定了一些基本功,比如执行仿写、拆解等。

    九宫格笔记

    书名:《人人都能学会的写作变现指南》 作者:齐帆齐 好句: 1.我们要相信日积月累的力量,做时间的朋友。 2.写作让自己如获双倍人生,将易逝的时刻光镌刻成耐久的文常字。 3....

  • 我觉得你说的很好,对一本书的关键内容进行了梳理。我觉得写作实际上是一个整理素材的过程。只不过为了让别人更好的接受你的素材,我们利用框架思维。

    九宫格笔记

    书名:《人人都能学会的写作变现指南》 作者:齐帆齐 好句: 1.我们要相信日积月累的力量,做时间的朋友。 2.写作让自己如获双倍人生,将易逝的时刻光镌刻成耐久的文常字。 3....

  • @一萌 最近还是出现了反复,但是一想到将来要复盘,我就主动停止了刷视频行为。毕竟没有人喜欢自己批评自己。

    立志不再刷视频

    就想曾国藩说的那样,不要担心立志会荒废,因为大多数人都会出现一些反复。我们的重点应该只有一个,那就是要不断通过立志、复盘等方式,帮助自己提高志向。 从今天开始,我不能在沉迷于...

个人介绍
因为运动可以延长生命的长度,读书可以拓宽生命的宽度,所以我叫长和宽。