240 发简信
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  • 用看见表达观点

    橡树早课分享✨ 1.不用教导的方式去表达。 对方不防御,我也不是那个无趣的人。 2.用心去看见对方语言背后的的动机(担心和渴望)。 支持到对方,我有高情商。 3.适当的时候,...

  • 朋友

    学会享受独处时安静的自己,让独处带给你宁静 学会享受时聚在一起时热闹的朋友,让朋友带给你宁静 别只把自己当做痛苦和快乐的容器,自己不是工具 别把朋友当做抵抗你孤独的工具 让内...

  • 归 家 息

    “初来人间不知苦 半风半雨半盏烛 知苦已入半截土 半梦半醒半糊涂 初次做人不识路 一树一花一贪图 回首已在苦海渡 一朝一暮一归途” 何时可归家 放松长眠

  • 生气要满足条件

    1.你是否“听到”了对方的观点? 当对方说“不”的时候、皱眉的时候、不耐烦的时候、凶神恶煞的时候、不讲理没礼貌的时候? 当对方示好的时候、微笑的时候、亲切的时候、主动积极的时...

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    我的另外的别样的世界

    “我在情感上的愚钝,就像是门窗紧闭的屋子。虽然爱情的脚步在屋前走过来,又走过去,我也听到了。可是我觉得那是路过的脚步,那是走向别人的脚步,直到有一天,这个脚步停留在这里,然后...

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    遇见天上掉馅饼的好事

    想多休息几天再来简书的,但今天遇上的事,不想写不想写,我都要来写一下,不然不写不快。 一千天日更心愿达成,我正式和日更说再见,就是想好好多休息几天,昨天一天没...

  • 超能力

    我自己觉得我好牛,必须记录一下: “我昨晚做了三十多个图! 今天改了一些图,还码了两千多个字! 还意外收获了最后一章的些许灵感!” 看吧,奇迹就是这样诞生的! 要是我每天都这...

  • 觉察:人与事,能量与问题

    我说“找个东西吹鹦鹉的谷子皮”,女儿拿出来了小小电风扇,我说需要一个朝一个方向吹的。觉察后说,那就放这吧,我到时候拿个大塑料袋套里面吹。 你没有起来吗?5点半了。 我起来了呀...

  • 如何爱自己

    让悲伤和愉悦同时发生着。 让悲伤一遍遍冲刷尘埃。 让愉悦一点点生长出小小的青苔。 如何拥有?不相见,不思量,自难忘。 如何让自己拥有一个独立完整的世界? 把别人都请出去。不见...