印度阿育吠陀认为，芝麻油有厚重和温暖的特性，可以缓解体内风能量过度带来的干燥与寒冷，非常适宜体质偏风的人群使用。 按照自己的体质类型，结合环境与气候的特点，适量使用加热的芝麻...
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芝麻油按摩身体，改善痛经症状
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快乐是此时此地——文峰寺正念禅修营学习分享2017.10昨天看到John的分享，很受启发：一个人修行，可以走得很快，但是也容易迷路；一个僧团修行，可以一起走得很远。天性懒惰的我，也分享下此次学习的感受，与大家共勉。 一、对五项正念...
