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    正念的奇迹

    大家好,我是李异玲,来自新干县人民医院,异是异口同声的异,玲,是玲珑的玲。是两个孩子的妈妈。在演讲开始前,现在让我们一起来做一个对身体很有帮助的简单拍拍操吧。也是我很喜欢的一...

  • 正念的奇迹

    今日跟大家分享这本书,改变我的第一本书,《正念的奇迹》,现在我跟大家分享下有关内容吧! 如何才是正确的洗碗? 所谓保持正念,就是要求我们洗碗时人们就应该只是洗碗,也就是说,在...

  • 一生只做一事,那就是爱家人爱自己爱工作。一生只爱一人,那个人就是自己该爱的一类人,人,家人和自己!

    改变

    大家好,我是异玲,一生只做一事,一生只爱一人。 今天开车去妈妈家,想带乐乐去练钢琴,乐乐见我进来,首先是惊了一下,下意识的停止了手里的动作,用手吃鱼。 于是我走进去,也开始用...

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    改变

    大家好,我是异玲,一生只做一事,一生只爱一人。 今天开车去妈妈家,想带乐乐去练钢琴,乐乐见我进来,首先是惊了一下,下意识的停止了手里的动作,用手吃鱼。 于是我走进去,也开始用...

  • 感受爱

    大家好,我是异玲,异玲是我,一生只爱一人,一生只做一事。 昨天和平时一样,又是失眠,半夜3点醒了,在自己的群里发着红包,发着《我们终将遇见爱与孤独》这篇文章里的经典。 发完后...

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    给儿子的信

    大家好,我是异玲,一生只爱一人,一生只做一事。 今天突然想给儿子写一封信! 亲爱的廖一乐小朋友,你好,这两天你来村里陪我驻村,我对于你的表现真的很惊讶!首先你居然自己刷牙自己...

  • 第一书记日常

    大家好,我是异玲,一生只爱一人,一生只做一事! 早上委屈的眼泪终于留下来,憋都憋不回,一大早就接到镇扶贫办电话,态度凶恶,没礼貌,觉得自己是领导,了不起吗,一直是这样的态度,...

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    找回自己2

    经过4年的跑步习惯,经过4年的外在修炼,虽然有了一些跑步的社群,但是家里关系还是那样敏感,自卑情绪还是忽低忽高,不平稳,不好控制,亲子关系还是不是那么完美婆媳关系也是有些敏感...

  • 心为孤独而活

    重感情的人最累:总是太付出,却难免被辜负;总是太在乎,却难免会痛苦;有些人,有些情,看得太重了,自己最辛苦;想的太深了,让心没退路! 生活辛苦,请看到别人的付...

  • @狮子心雨 一切都会好起来😊

    找回自己1

    大家好,我是异玲,一生只爱一人,一生只做一事。 今天我们来聊聊自己,找回自己,曾经产后抑郁的我,也疯狂过,想过几次自杀,拼命在和自己对抗,艰辛而痛苦,无助而迷茫…… 曾经的我...

  • @狮子心雨 感谢关注

    焦虑

    大家好,我是异玲!很高兴我们美好的一天又开启了,这真是一件很神奇的事,对吧! 说到焦虑,我今天学习了一本书,名字叫《让孩子远离焦虑》,焦虑是什么呢? 焦虑是大脑功能障碍,我们...

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    益凤:每日练习

    读书有益,凤凰花开。【599】 我是一只沉默的蛹,多少个日日夜夜“作茧自缚”,无数的艰辛无数的汗水和泪水结成一个坚韧的茧,冲破黑暗的力量,抵挡黑色的潮水,伸开蜷缩的双臂,终究...

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    找回自己1

    大家好,我是异玲,一生只爱一人,一生只做一事。 今天我们来聊聊自己,找回自己,曾经产后抑郁的我,也疯狂过,想过几次自杀,拼命在和自己对抗,艰辛而痛苦,无助而迷茫…… 曾经的我...

个人介绍
不念过往,不惧未来