安雨菲

什么读书，写日记，正能量，从容，别在乎钱等等。这些是格局大的人会做的事，但不代表你能做到你就格局大了，不要做梦。 如果提升格局真这么简单的话，早就遍地圣人了。 什么是格局？ ...

向往的笙活

升职加薪是每个打工人的目标，但经常会好奇为什么别人总是快自己一步，不管是工资还是职位。 或许是因为他们无时无刻都在偷偷学习，悄悄的学习，然后拔尖惊艳所有人，提升自己的价值。 ...

挺起胸膛往前走

这些年，读的书不少，下载的知识付费平台也不少，如，樊登读书，得到，知乎，喜马拉雅，在行一点等等。应该说，每天通过读书听书，学到的知识和得到的信息量还是够大的，但关掉电子阅读设...

小青葱Supergirl

1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...