一个节日过了多年让国人依旧笃定狂热，应该是春节。因为春节，才是中国人的宗教！ 一场马拉松跑了四年还能让我为之疯狂，应该是“牛人马”！因为家的定位，才是跑者的信仰！ 有人问我：...
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家 的定位，跑者的信仰 -
豁达快乐，争当四有好老师今晚就让我从下面这个故事开始我的演讲： 鳄鱼妈妈跟鳄鱼宝宝说：“你看海豚宝宝多厉害，它可以跳那么高，可以倒立在水面游，你一定要努力学习！” 鳄鱼宝宝疑惑的说：妈妈，...
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如何从零基础到三个月轻松跑下半马？（故事篇）不知道你有没有一个关于马拉松的梦？去感受那种激情四射、荷尔蒙喷发的活力？或者想知道瘦成一道闪电、买衣服直接试最小号是何种体验？如果你的答案是肯定的，那么去跑一次马拉松吧！什么...
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（9）当我跑步时我会想些什么？——一个人跑步如何找乐子？这周只有周日一天的休息时间。 下午，我跑进附近的一所大学，南昌航空大学，四点半左右达到田径场，人很少，拍了一张照片，可以看见跑道的半场空无一人，甚是冷清，再遥看旁边的足球场却...
