上善若水_5cac

弟弟说：妈妈我谢谢你！ 啊我什么也没做，怎么突然这么说。 弟弟说：因为你不仅把我生下来，又陪我玩啊！你看你刚才陪我做游戏，还带我去龙源湖、大沙河……玩。 “这么简单吗？”我一...

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昨天晚上哥哥放学回家说是用我的手机查几道物理题，11点把手机给我。到11点钟我看孩子还没还我手机就去问他要。当时他的表情告诉我他根本就没查题。 从哥哥的房间出来后翻看了一下手...

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老公出差不在家，表达思念并让他放心我和孩子们都很好！ 哥哥早起不仅把昨晚吃过的饭碗洗干净，还把房间收拾干净才出门！ 弟弟自从把早起时间交给自己后，每天都能按时起床。晚上写作业...

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早上哥哥起床穿的很薄，我把羽绒服拿给他想让穿在校服（春装单面）外面，孩子不愿意。 于是我告诉孩子：你可以选择穿羽绒服也可以选择不穿，无非最后有两种结果——1.什么事也没有，那...

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今天早上起床做早餐时发现昨晚爸爸不仅把厨房餐具收拾干净，还拖了地。早上老公起床后赶紧表达“老公辛苦了，没想到昨晚还拖了地！” 之前和哥哥约定好，每天晚上11点睡觉，晚上睡前要...

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导师班学习回来第一天，能量满满的一晚。 赞美爱学习的自己，愿意为拥有幸福的家庭而去调整认知来改变自己。 赞美爸爸去车站接我回家，并准备丰盛的晚餐，还收拾了厨房和洗衣服。 赞美...

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今天和光光级的闺蜜一起梳理老二写作业的问题。 我突然发现孩子真的很不容易，放学回家到睡觉只有三个小时的时间，除去吃饭、洗漱的时间，孩子可支配的时间也就只有两个半小时了。 以目...

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今天发现老二真的是太爱生气了，动不动就有情绪。 以后和孩子的交流与相处我必须注意自己的语言模式了，不能掉到他的情绪里出不来。我是学习过的人，我不格局大谁格局大？

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最近和孩子的相处中，我发现如果我们不死心眼，不去非要让孩子按照我们说的去做。好像大家都会很舒服！ 例如：孩子晚上吃过饭自己的碗不洗，你让他去洗碗他说一会在去。 “好的，那么...

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当我们有足够的耐心和稳定的情绪时，孩子一定会成为我们想要的哪个孩子。 一直以来我们都说孩子说话不算数，总是在反反复复。其实我们又何尝不是呢？ 一直以来我们对孩子都有很大的期望...

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中国大多数家庭都不缺爱，而是缺少表达爱的方式！我们总是用最狠的话表达着深深的爱，比如说：对孩子说还喝饮料，喝的你肚子疼活该。对老公说喝喝喝死你算了...... 从今天起我们试...

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弟弟今天写作业很努力了，但还是写到了很晚，我很心疼孩子但是又忍不住叨叨几句。孩子还没到家之前就想好了只关心孩子不多说话，但是自己说出来的话确实埋怨和指责。讨厌自己这个样子，想...

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赞美老公今天处理孩子的问题被叫家长时，还能保持稳定的情绪！今天为家人准备可口的晚餐。 赞美哥哥今天晚上和爸爸交流时也能保持住稳定的情绪，晚上主动和我交流学校发生的事。 赞美弟...

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赞美包含什么？ 他的努力、他的付出、他的用心、他的变化、他的成功经验、他的优势、他的资源、他的例外、他不错的地方…… 这些赞美尽量和目标相关，并且是发自内心的欣赏！ 赞美爸爸...

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当孩子目标不清晰，没有行动力或者一直关注问题的时候。 我们可以和他聊:什么时候情况会相对好一些？ 问题什么时候还不错没有那么严重？ 如果有例外的时候，那么例外是如何发生的？从...

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今天儿子在学校又被通报了，简简单单的一个跑步，就是不想做，说到底是因为懒。所以孩子在学习上也是这样，只想着收获，却不付出。 老公面对这件事出奇的情绪稳定。所以对老公表达：老师...

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幸福不是你拥有多少物质上的满足，而是内心的一种平和。 我们过去常常认为幸福和外界对我们的回应有关，他对我怎么怎么样，他爱不爱我，他关不关心我……。 其实应该幸福是一个人的游戏...

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今天和学友一起探讨了“为什么我们觉得没有幸福感或者是幸福感低” 因为我们太多时候都看不到自己已经拥有的，而放大了自己没有的！ 我们忽略了老公对我们的关爱、对这个家的付出。看到...

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什么才是好的目标：正向的、当下的、具体的、可行的、想要的。目标越具体越容易实现，我们要已终为始，清楚自己到底想要什么！ 亲子关系大于天，好的亲子关系很多事情就会变得好办！关系...

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解决式谈话：会更多的问对方你想要什么？如果有可能你希望怎么样？什么时候你会相对的觉得好一些？对此你付出了那些努力和尝试？怎么做对你改善现状会有帮助？ 问题式谈话：你的问题是怎...