今天上午没事去健身房锻炼身体，好长时间没有运动了，跑步10分钟之后就感觉比较累，内心一直想按stop键，可是想想至少要30分钟才有可能瘦身，又纠结不肯动手指。我能感觉到内心的...
发简信
IP属地：北京
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@无所不知少年
1、如你所讲，好习惯是强大的内心的自然流露，这话不错😊可是同样的，坏习惯也是“强大”的内心的自然流露。好习惯难得却也可以得。所以我们要从小培养孩子良好的行为习惯，让他的内心向善，向真，向“美”！比如，坐姿端正，书写工整，待人和善，彬彬有礼，这些都是公德，应该是属于相对易学的好习惯，可是这也是对内心的一种修炼，进一步的，我们追求更完美的自己，所以我们博览群书拓宽视野，我们游览山河净化心灵，我们强身健体益寿延年（😀保家卫国）。读书，旅游，健身等并不难做到，可惜难就难在十年如一日的坚持，只有坚持，才会让行为变成习惯😊所以，如果你的自制力不行，请找一位“虎妈”“虎姐”“虎兄”吧😄，在你内心还不够强大时，大棒的约束估计对好习惯的培养更有效。
2、“杂草”就是杂草麽？如果这些“草”长在庄稼地里，那么对于老农来讲就是杂草。可是，当这些“杂草”聚拢到一起，儿童在上面嬉戏玩闹的时候，这就是漂亮的草坪😜所以，当你的人生体验比较差强人意的时候，不妨想一想，你是不是一根被放错位置的“杂草”呢😄？如何改掉坏习惯
习惯的力量是巨大的。并且习惯一旦形成以后，很难改变。 到底如何改掉坏习惯呢？请看下面一则故事。 一位哲学家带着他的一群学生周游世界。十年间，他们游历了很多国家，拜访了很多有学...
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