240 发简信
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  • 蓝心

    很多人问我为什么叫蓝心。真有一个小故事。 不记得什么时候了,那个时候我还在学催眠。有一次我在自我催眠疗愈的过程中,随着身体不断发烧,高热,咳嗽,流鼻涕,全身痛,,眼前开始出现...

  • 静心104天,打通了我的内在卡点:家人、财富、旧模式

    临时休了小长假回忆了自己这段时间以来的经历,8月初开始上班,同时对我来说也是一次重大的转折点。 负债情况被家人所知,所有的情绪、旧模式像海水一样涌来,恐惧,害怕,无助,懊悔,...

  • 觉知日记 55~7.20旧模式重现

    1、今天早起没听见闹钟响,醒来静心已经结束,知道后没有情绪。 2、接着听到郭同学说小姑子今天来,准备静心的计划被打乱,先收拾了家里,莫名的就有一种烦躁。 察觉到后是因为自己的...

  • 觉知日记 53~人之所以烦恼大多是想的太多做的太少

    觉知1 今天一位大区找我聊天,又提起了清货的事,句句抱怨,瞬间引起了我的情绪,又想到自己没做好弄的一身负债,对自己各种批判,察觉到后没有跟着她的意识走,自己终止了聊天。 模式...

  • 找到自己

    说一下我最近的心路历程吧。 静心营有两期了,前面一期还挺在状态的,第二期的时候就每天也会准时醒,但每天都很困,写感悟的时候,好像没什么可写的,每天都是静心一会就睡着了,跟别人...

  • 觉知日记89┃我认下了

    今天接到一个电话,对方的一句话让我愣住了。为我接下来说的话点赞。 对方的话想要表达的就是有些事情是我在拦着。要是以前我听了会生气,会把自己放在受害者的位置去解释。 当下我没有...

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    姨妈那些事儿

    女生最关心的话题除了瘦身就是姨妈,所以应小伙伴的的要求,今天来说说姨妈。 关于姨妈的重点,无非有两个——“宫寒”和“痛经”。 先来说说“宫寒”,字面理解就是:子宫寒冷。 我们...

  • 觉知日记06-俱生我执

    在上周的一个心理学课程上,我突然开始看到了自己的俱生我执,像是闻到了它的味道,然后顺由内心,又开始重新学习《破相论》。没想到,这一念起 ,我的头就开疼,疼得很蹊跷。因为自从我...

  • 觉知日记 47

    觉知1 下午在老姐店里陪小朋友做牛扎饼,突然被一声尖叫吓到,一看原来是另外一个小朋友裙子上有条绿色的虫子,看到的时候了也给我吓了一大跳,只能给小朋友说你别喊,喊得我也害怕的,...

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80后宝妈,喜欢分享育儿的趣事