假期即将到来,旅游,聚会,购物和其它季节性活动可能会挤满你的日程表,几乎没有多少时间去健身房。这并不意味着你强壮身体的塑造(您辛辛苦苦一整年健身的效果)就将会化为泡影。 预防...
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假期即将到来,旅游,聚会,购物和其它季节性活动可能会挤满你的日程表,几乎没有多少时间去健身房。这并不意味着你强壮身体的塑造(您辛辛苦苦一整年健身的效果)就将会化为泡影。 预防...
2016年的跨年夜,我没有看各大卫视的晚会,只是一个人看完了五月天2012年诺亚方舟演唱会的视频。 十一点半的时候,我发了一条微博,“这些年,坚持下来的事只有对五月天的爱没有...
芈月传大家都看了吗?里面的嬴荡可谓皇帝里面死的比较窝囊的一位了,他酷爱健身,却因为和人比试举鼎而死,其实他少了一个重要环节:运动前的拉伸。运动后他就挂了,要不其实“后”也应该...
【一】 前些日子,江曼突然给我打电话,我惊讶的说:“姐姐,长途呢。” “别叨叨,等会姐给你充话费得了。”江曼的语气里充满了鄙视。 “好好,极好的,姐姐,你想说什么?尽管说,我...