卦序 序卦云：进必有所归，故受之以归妹。意为，渐进必定要有个归宿，所以在渐卦之后接着是归妹卦。 卦画 兑下震上，雷泽归妹。即：归妹卦下三爻卦为兑为泽，其卦画自下而上依次为阳阳...
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乐府二·门有车马客行門有車馬賓（一作客），金鞍曜朱輪。謂從丹（一作雲）霄落，乃是故鄰親。呼兒掃中堂，坐客論悲辛。對酒兩不飲，停觴淚盈巾。嘆我萬里遊，飄飖三十春。空談霸王略，紫綬不掛身。雄劎藏玉匣...
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乐府二·君子有所思行紫閣連終南，青冥天倪色。憑崖望咸陽，宮闕羅北極。萬井驚畫出，九衢如絃直。渭水清銀河，橫天流不息。朝野盛文物，衣冠何翕赩。廄馬散連山，軍容威絕域。伊皋運元化，衛霍輸筋力。歌鐘樂...
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我的健身日记第223天（03.20练肩9980kg）我的健身日记第223天（03.20练肩9980kg） 总重量（容量）：9980kg 健身房：运动中心 拉伸：弹力带 抗阻力训练：练肩，练肱三头肌，练核心 王牌动作：站姿杠铃肩...
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我的健身日记第224天（03.21练背12030kg）我的健身日记第224天（03.21练背12030kg） 总重量（容量）：12030kg 健身房：运动中心 拉伸:背部 热身：弹力带训练 抗阻力训练:练背、肱二头肌 激...
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我的健身日记第225天（03.23练腿25945kg）我的健身日记第225天（03.23练腿25945kg） 总重量（容量）：25945kg 搭子：阿贤，军哥去重庆出差 健身房：GM 热身: 抗阻力训练:练腿、练臀 激活组：坐...
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鲁春秋之一：卿制及军制 —— 6.21 鲁侯如楚与成邑之割（上）郑重声明：文章系原创首发，文责自负。 文/有殷天乙汤孙师虎父 鲁国自昭公元年（前541）至五年（前537）连续从莒国获得沂水中游左...
