饮食规律 1、吃早饭比化妆更重要。 2、平时吃点粗粮。 3、少喝可乐及一切碳酸饮料。 4、偶尔喝些红酒。 5、多喝水、多吃水果。 穿着打扮 1、关注时尚。 2、别太胖。改变体...

饮食规律 1、吃早饭比化妆更重要。 2、平时吃点粗粮。 3、少喝可乐及一切碳酸饮料。 4、偶尔喝些红酒。 5、多喝水、多吃水果。 穿着打扮 1、关注时尚。 2、别太胖。改变体...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
作为一名月薪不高的普通女生,没钱整容,不会修图的情况下,我们要如何一步步变美变成女神呢?看看这篇文章吧,月野大兔亲身经历总结的哟! 一共四大篇章,分别为外型改造篇/内在建设篇...
今年我三十四岁,离婚又结婚,还没有小孩,我每天下班之后收拾完毕,尽可能地去户外健身,然后回到家里看书、画画或者看电视、上网。我会定期买纸质图书,也会按季节添置新衣,我...
闲,是福气。 太闲,不一定是福气,说不定是灾难。 空闲久了,才会知道,闲的发慌多可怕,闲的无聊多遭罪,闲的寂寞多空虚。 因为太闲,就会有很多的时间去胡思乱想,去患得患失,去纠...
主线就是记录10.5那天。 偶然的机会,说是每个班选一个人参加红色故事会。莫名一个小时后通知我,代表大的班级参加晚上的故事会。什么都没准备,慌张。要知道,一般这种活动,都是形...
“我们无法再回到曾经了,但是曾经的时光很完美,你们都非常优秀,别让大学毁了你们!” 小胖莫莉和瘦子艾米是好闺蜜,也是学校的学霸,莫莉更是学生会主席。平时他们一起学习共同进步...
1. 别总熬夜刷手机了,等一个人的回复揪心了。要多看看书,没事报个健身班,或者乐器班,给自己找点事情做。我最近为了丰富自己的生活,已经报名了成人钢琴,还买了把吉他,打算把大学...
1、遇到不想回答的问题:直视对方的眼睛,微笑、沉默。 2、走路抬头挺胸。心情不好时,不想跟人招呼,点头微笑,径直走过。 3、请记得:好朋友的定义是,你混的好,他打心眼里为你开...