三月份第一次上研修班写夫妻关系的作业，我是这样写的：我们两个的夫妻关系处在那个阶段？在我看来我们的夫妻关系停留在任何一同（同频、同理、同学、同志）都沾不上边的阶段，结婚二十多...
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2024.7.25第三次研修班作业—夫妻关系（2024083） - 草稿 -
2024.7.25第三次研修班作业—夫妻关系（2024083）
三月份第一次上研修班写夫妻关系的作业，我是这样写的：我们两个的夫妻关系处在那个阶段？在我看来我们的夫妻关系停留在任何一同（同频、同理、同学、同志）都沾不上边的阶段，结婚二十多...
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2024.7.25 实践班践行打卡（2024082）
肯定自己 1.早起听课学习，打扫卫生，跟操1小时，愉快上班，下班给孩子做爱吃的饭菜，尽管有点麻烦，但心里没有嫌烦，愉快的享受做饭的过程，抽空写周作业，顺便复盘学习的收获。 肯...
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2024.7.23 实践班践行打卡（2024081）
肯定自己 1.早起听课学习，打扫卫生，做早餐，跟操锻炼1小时，愉快上班，中午引导女儿和我一起做饭，帮忙切葱，剥蒜，调汁，孩子乐在其中，没有了指责和指示，孩子愉悦而有动力，这种...
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2024.7.19 研修班作业爱的五种语言（2024080）薛亚萍第二课作业 作为父母，从心里说是我们是爱孩子的，时时处处好像是在为孩子，但是孩子真的感受到了我们的爱了吗？上节课学习了爱的五种语言，这是我第三次上研修班，比起第一期学习...
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2024年7月15日 实践班第二周作业（2024078）前天给自己又花钱报了学习新课程，对于学习这件事我从来都不吝啬，学习让我充实，让我快乐，让我安心，淡定，学习不是成为更好的自己，而是更好的成为自己。 实践出真知，每个经历都是...
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2024年七月十四 实践班进行打卡（2024077）
肯定自己：早起坚持学习，泡脚40分钟，做艾灸50分钟，愉快的上班，空余时间抽空学习，今天在给孩子报班的问题上，本来我打算报两个班，一个长期班，一个假期训练班，我做的非常好，但...
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2024.7.11 实践班践行打卡（2024076）
肯定自己：坚持早期学习，边听课边打扫卫生，喜欢干干净净的环境，坚持理疗调理自己的身体，愉快上班一天，热情的对待每一位患者，耐心有爱。中午时间合理安排给大家做好饭，照顾自己午休...
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2024年7月10实践班践行打卡（2024075）
肯定自己：这几天有点忙，家里三天没打扫好乱。昨晚幸好有我朋友到家里和我一起帮忙浪闲打扫卫生一直到夜里2点，把家里收拾的干干净净，一下子亮亮堂堂，好舒服，早晨多睡了一个小时，六...
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2024年7月9日 实践班践行打卡（2024074）
肯定自己：5：10起床，听课学习，艾灸身体50分钟，愉快上班一天。 肯定老公：最近每天起的比之前早了很多，坚守自己的岗位，儿子回老家，老公有空余时间就去带儿子，理解儿子喜欢跟...
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2024年7月6日 研修班践行打卡—自我重建周（2024073）感谢云霞老师在百忙之中又为我们开启了线上研修班的课程，昨天早晨我们都参加了开营仪式，并承担班长职责，让学习成为习惯，让成长永不止步，跟着大家的脚步才使自己不掉队！ 前一次...
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2024年7月5日实践班践行打卡（2024072）
2024.07.05实践班打卡 肯定自己：今天6：00起床，艾灸腹背部各30分钟，同时听课学习，给孩子做孩子们喜欢的饭菜，中午午休比平时多了一小时，全天陪伴孩子。 肯定伴侣：...
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2024年7月5日 实践班践行打卡（2024071）
静宁实践班践行打卡 1.肯定自己：晚上睡的晚，早晨6：00起床，专注爬楼学习昨天的课程，微笑正念打卡，愉快的上班，做韵律动运动30分钟。晚上对话老公，了解他小时候的各种经历，...
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2024年7月3日 实践班践行打卡（2024070）
1.肯定自己：昨晚睡的很晚，早晨5：00还是自然醒来，但是有点懒不想动，没有平日那么精神，允许自己不是每天能量满满，所以就躺床上复习昨天的功课，今天不想运动也不想做理疗，就想...
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2024年7月3号 实践班践行打卡（2024069）
肯定自己：5：10起床，中药泡脚40分钟，泡脚的同时打卡听课学习，拍打经络20分钟，拖地打扫卫生，中午吃完饭没有休息喝了咖啡参加一个新课程的开营仪式，下午抽空复习新课程内容，...
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2024年7月2日 实践班践行打卡（2024068）
[玫瑰][爱心][爱心] 肯定自己：5：30起床，艾灸腹背部各25分钟，给孩子做早餐饼子，今日听课学习3小时，微笑正念打卡一次，静心冥想12分钟，做健康赋能律动操30分钟察觉...
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2024年7月1日 实践班践行打卡（2024067）
肯定自己：5：20起床，冥想10分钟，艾灸腹部40分钟，听课学习2小时，微笑正念打卡一次，健康赋能律动操30分钟！ 肯定孩子：大女儿今天负责接送弟弟上下学，打扫家里的卫生，做...
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2024年6月30号 实践班践行打卡（2024067）
肯定自己： 星期天也是五点半起床，冥想12分钟，听课学习三小时，拍打经络40分钟，坚持正念打卡，愉快的上班一整天。 践行感想：上次在实践班，因为孩子动手能力差的问题，请教梁艳...
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2024年6月29日 实践班陪跑打卡第二天（2024066）肯定自己:早上五点一刻起床，听课学习3小时，冥想5分钟，微笑正念打卡一次，律动操半小时，家里彻底大扫除一次，做早餐烙饼子，孩子们吃的很高兴。引导女儿自己洗头发，教导如何洗发，...
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2024年6月27 实践班陪跑践行打卡第一天（065）
实践班陪跑打卡第一天 肯定自己:早上四点半起床，听课学习，微笑正念打卡。拍打经络出痧，中药泡脚40分钟，提升身体阳气，照顾自己的身体，洗干净自己的头发，让自己干净漂亮，打扫卫...