逗留凡尘的山中小尼 - 简书

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逗留凡尘的山中小尼

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跑步、拳击、囚徒健身，哪种减脂效果好？
几个月前由于身体原因，开始运动，以前对腰间赘肉没多大在意，当仔细看看的时候，发觉好丑，尽快把它减掉，重新锻炼成健康的身材。刚开始比较盲目，搜索了很多健身文章，想找个减肥捷径...

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