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    遇见桩功

    关于站桩,有很多感受,鼓起勇气写下来,也算是对自己的鼓励。不想舞文弄墨,只想和大家分享,让大家都坚定地“一站到底”! 最初接触马老的桩功,是由于我师父的推荐。因为是...

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    苏轼站过桩吗?

    有朋友从网上搜了一篇关于站桩的文章,问我怎么看。 我一打眼,这篇文章我读过,其说理部分还是蛮有说服力的,核心是天人合一:自然界因为人类掠夺过度、森林减少而生雾霾和沙尘。同理,...

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    我的站桩历程记录一

    有一天,一直帮我调理身体的医生好友建议我练习形意拳,说我这种上热下寒中间淤堵,气血两虚的人,非药物不可调,也不可依赖医生,需自救!好吧,一大把年纪还得去练武,一细看,...