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  • 流水账

    从几声鸟叫声中醒来,我低头看了看时间,7点,该起床了,还是和以往一样,起床,拉伸、瑜伽。今天的瑜伽练的很顺利,练完瑜伽,感觉浑身的不舒服都消散了。洗漱完,8点整,阿姨已经准备...

  • 无感

    我有时候在想,作家们灵感枯竭的时候,在做什么呢。回到生活的本质,体会琐碎的生活。还是隐居,或是重新找到生活的支点。作家的生活是怎样的,精彩绝伦的吗,也不一定吧,就是写犯罪的一...

  • 随笔

    村里有一棵又大又古老的桑葚树,在果子成熟的季节,每次一刮风的时候,甜甜的桑葚就会踩着风掉下来。村里的孩子不多,每次刮风的时候,小伙伴们就会聚集在树下,自然成熟的桑葚有一股清甜...

  • 做自己的光

    经过了一段时间的减肥、健身、早睡早起、护肤和谢绝没必要的社交后,我发现自己的状态越来越好了。皮肤变好了,睡眠也变好了。我不再焦虑未来,也不再后悔已经发生的事情,对现在的...

  • 冬日暖阳

    我也不知道是怎么回事,遇见你的那天,天气并不是很好,在家宅了一天的我突然收到了同事的聚餐邀请,人很多,你也恰好在。你穿着白色的短袖,笑起来的样子很温暖。像极了我理想中那...

  • 20240708这些天

    闺女儿子放暑假了,老娘我还没做好准备 这个暑假对于闺女来说就一个“爽” 初一期末成绩优秀,进步最大,拿到了三好学生、进步之星两张奖状(至今没看到奖状)允许她骄傲一会儿,让子弹...

  • 生活、班级都需要仪式感

    三年级时,每周写一篇日记已经成了我们班的“传统”,记得一位孩子的日记里写了他们家过重阳节时的情景,还说道:“明天就是重阳节了,希望我的奶奶身体健康,长命百岁”。我猛然...

  • 在父母离世之后,一个家庭往往会出现这几种情况!

    巴金曾深刻地指出:“朋友乃人生过客,而家庭则是永恒的港湾。” 无疑,“家”如同一根红线,贯穿我们生命的始终。然而,家也是一个流动的概念。 我们从父母的怀抱中成长,而后步入职场...

  • 回家旅行

    一直对大禹三顾家门而不入,印象深刻。 昨日的我,也是过家门而没入,时间来不及了。 约好了跟儿子一起吃早餐,从家到学校门口需要近半个小时车程。 路过门口时,想跟爸爸打个招呼,毕...

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    捡一车娃娃菜的苦与乐

    “叮”的一声响,这是微信新消息提醒声,我打开一看,收到了来自妞爷爷发来的微信,内容如下: 刚才拾了一车娃娃菜。 种菜的地方离咱们家四公里、我和你妈七点去的、回来十一点多。菜地...

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    帕金森人群的饮食禁忌和注意事项!

    帕金森患者存在一定的饮食禁忌。要避免食用过多的肥肉、动物内脏等高脂肪食物,以防影响药物吸收及加重心血管负担。减少高蛋白食物的大量摄入,如牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等,因其会干扰左...

  • 与自己和解

    有首凡人歌是这样唱的:“你我皆凡人,生在人世间,终日奔波苦,一刻不得闲,你既然不是仙,难免有杂念......” 大多数人都是凡人,喜欢胡思乱想、渴望升官发财、想要得到更多,过...

  • 阿森正传(四)

    小学生漄是由两个阶段完成的。第一个阶段是一到五年级,也就是1985年到1989年。这个阶段是完全自由野蛮生长的,只要没把天捅破,父母亲就不会管我,当时农村物质匮乏,缺吃...

  • 28|给孩子安全的氛围才能和平解决问题

    你好,我是田螺,今天分享我和学生的故事。 本故事理论来自《关键对话》(美)科里·帕特森。 有没有遇到过这样的孩子,平时很活跃,但只要你开始教育他,不管你说什么,他都以沉默应对...

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    下雨随感

    最近持续降雨,连绵细雨持续了四五天,我感觉高层住宅楼里好闷啊!呆在房间特别闷,有点缺氧,好想去外面透透气,可是我的工作性质是陪宝宝,下雨天根本没法外出。每天都是11个小时,好...

  • 我们都一样(一)

    真真结婚较早,24岁,奉子成婚。真真想着,反正早晚都得结婚,为什么不能是现在呢?于是就结婚了。 结婚后,真真就把工作辞了,在家休息,等着孩子的出生。毕竟工作地点太远,工作...

  • 假期模式

    假期正式开始! 儿子昨天学考结束,马上躺平,开始吃吃喝喝睡睡的幸福时光。 小妞上周就开启游玩模式,温州疗养五天,外婆家三天,今天进入暑期正轨。 老陈明天起开启出差模式,全国各...

  • 重建自己的认知

    一是概念。有些概念我们从来没有认真把它学习明白,你当然会在某些世界是缺失的。 比如,时间管理中的要事优先,不明白这个概念,很多人会纠结于自己很忙。 什么都想要,但总是在原地打...

  • 母亲刷存在感的方式……

    不到六点,母亲趿着鞋,走到阳台打开了油烟机。伴随着轰隆隆的风轮转动声,铲子和铁锅之间乒了乓啷地像是在打架。油味儿和葱花味儿飘进窗子,她开始自顾自地炒起菜来。 她有意抢在我前面...

个人介绍
爱旅行、爱画画、爱摄影、2020年,我想继续我的追梦之旅。