肝脏“呼救”的五大征兆 加班熬夜、喝酒应酬、大吃大喝、节食减肥，或许你还很享受这个过程，但是，在你享受这些的时候，你的肝脏却承受着巨大的负荷。当身体出现下面这些信号的时候，就...
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肝脏在呼救
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2017-12-20每天敲手臂，坚持15天，皱纹少了、肠道通了、竟有这样的效 一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素，排出体...
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阳虚和气虚之人该如何过冬？阳虚和气虚之人该如何过冬？ 1 何为阳虚之人：怕冷恶寒、手脚冰凉 阳虚之人：总是感觉自己怕冷恶寒；面色苍白或发黑；肢体清冷，一年四季都是手脚冰凉的；小便清长，大便容易溏薄，尤...
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你的脾脏处于什么状态？看嘴就知道，赶快测一测！ - 草稿你的脾脏处于什么状态？看嘴就知道，赶快测一测！ 很多人都知道肾虚，却不知道还有脾虚这一说法，因此常常忽视脾虚的症状，其实脾虚会导致很多疾病的入侵，一旦身体脾虚了，你就要注意了...
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2017-12-12【健康】气血不足危害多！只需3招，让气血“动”起来！我们经常会说讲气血不足容易怕冷，但是什么是气血呢？为什么要补血气呢？其实很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害。 其实，经脉“通则不痛，痛则不...
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2017-12-10用中医方法看肿瘤，言不可治者，未得其术也。现代医学非常重视对癌症的研究，目前已经取得了一些不错的成果，但离真正治愈癌症还有很长很长的路要走。中医传承数千年，其中包含有很多对于癌症康复有意义的理论思路与方法。相比较现代...
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2017-12-08外面长什么痘，里面就有什么病，对照看看~
痘 痘： 也许你还不知道，痘痘位置的不同会反映出身体的不同问题。它们在你的脸上扮演着不同“角色”，是非常精准的“健康测试卡”，在第一时间为你亮起健康“红灯”。 1 额头长痘 ...
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2017-12-07
色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来~ 下面每一种食物都是血液垃圾的天敌 01 绿茶 血压、血糖的最佳调节剂 绿茶，可以降低人体胆固醇和甘油三...
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睡前巧排毒
学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法 导读 排毒是中医学里经常提到的，机体在运行中会产生毒素，如果体内毒素过高的话，就会影响到身体健康，导致机体运行不畅，引发多种疾病。 ...
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腰腹部的“游泳圈”是它堵了造成的。腹部的肉肉好恼人啊，不知不觉又长了好多；虽然控制了饮食，肉肉还是层出不穷，甚至出现“游泳圈”！ 在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“游泳圈”的烦恼，就连一些明明看上...
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睡不好，易衰老！6招助你一觉到天亮。
中国睡眠研究会发布的数据显示，24.6%的人睡眠不合格，超过90%的人没有达到良好的睡眠水平。 医学上有90多种疾病发生于睡眠期。睡眠质量不佳，不仅会使人焦虑、抑郁、狂躁，还...
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气血不足该怎样锻炼身体？
气血不足怎么锻炼身体？大部分女性朋友都气血不足，易得些妇科疾病，要想改善这些症状，就多做些运动，那么气血不足怎么锻炼身体呢？下面为您介绍气血不足怎么锻炼身体，看看吧。 气血不...
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腹大，万病之源凡道士、僧人、养生者都着意腹部的气功锻炼。纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢？ 根据经络分...
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2017-11-25敲胆经，生阳气、补气血、扶正气。敲胆经、生阳气、补气血、扶正气 一、经络的重要作用——枢转阴阳 《灵枢·海论》篇亦云:“ 夫十二经络者, 内属于府藏, 外络于肢节。”经络是人体内经脉和络脉的总称, 是人体气...
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起床后的头晕目眩的原因
为什么早上起床头晕目眩 这些都是致病 如果夜间的睡眠质量不高，或是睡得太晚，睡前吃太多的食物等等都是早晨起床后出现头晕目眩的原因。但是，有一点需要注意，就是如果你是经常性的早...
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2017-11-22眼科知识之"飞蚊症" 飞蚊症，也称玻璃体混浊，一般是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，即随着年龄的增加，玻璃体会"液化"，产生一些混浊物。 因而，飞蚊症的正式名称是"玻...
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2017-11-22
眼科知识之"飞蚊症" 飞蚊症，也称玻璃体混浊，一般是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，即随着年龄的增加，玻璃体会"液化"，产生一些混浊物。 因而，飞蚊症的正式名称是"玻...
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2017-11-22
眼科知识之"飞蚊症" 飞蚊症，也称玻璃体混浊，一般是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，即随着年龄的增加，玻璃体会"液化"，产生一些混浊物。 因而，飞蚊症的正式名称是"玻...
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睡前一个动作，帮你排毒助眠，睡出长寿来据有关研究表明，睡眠影响寿命的长短。一个正常人每天的睡眠时间应保持在6~8个小时，睡眠少于4个小时或高于8.5个小时的人则更容易引起死亡，这其中有一部分人就是有睡眠障碍的人，...
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涌泉穴
拍打一个地方，能拍掉 127 种疾病！ 拍打涌泉穴，对以下疾病都有不同程度的防治作用： 神经衰弱、神经官能症：偏、正头痛，耳鸣，眩晕，健忘，失眠，记忆力减退。 郁闷心烦，易怒...
