同事今年28岁，前几个月升职加薪了，每月工资8000多，他就在这月买了一套二手房，90平方140万左右，他花完了自己的积蓄，现在每月还房贷3000多。 我们都劝他再...
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养好你的大气，今后必有福气文/竺冰落 这一生，我们要做一个大气的人。 有的人喜欢斤斤计较，有的人喜欢评头论足，还有的人喜欢沉默不语，但我们要做一个大气的人。所谓大气，不仅仅是不与人计较，还表现在：能够...
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《认知觉醒》4.1：情绪专注：一招提振你的注意力
身体感受永远是进入放下状态的最好媒介，而感受事物消失的过程更是一种很好的专注力的训练。它提示我们，身心合一的要领不仅是专注于放下，更是享受当下，而这种享受必将使我们更从容，不...
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当下的力量（3）-深深地进入当下第三章深深地进入当下 别在思维中寻找你自己 在我开悟或变得完全有意识之前，我觉得我仍然需要更多地了解大脑工作的方式。 不，你不需要。有关大脑的问题不能在大脑的层面中得到解决。...
