星光咨询师一一陈明广

事件:德州关系学习中知晓对外给予提升能量满足自己。给了才会有，不是有了才给。 感受:喜悦、轻松。 想法:原来一致认为心理满足有了才能给予，原来活反了，给了心理才会有才会满足 ...

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事件:孩子说自行独自在外 感受:紧张、恐惧、烦、抓狂。 想法:女孩子一人在外不安全。被坏人整了怎么办？怎么能劝阻她？ 期待: 自己对自己的:能劝住她，让我陪。 自己对别人的：...

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事件:给单位领导送儿子结婚红包不收 感受:紧张、自卑、平静。 想法:领导能收吗?不收是否我在领导那里不够好。目前八项规定那么严，领导守纪。允许早去帮忙不拘于形式可以。 期待:...

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事件:让孩子去复查不去。 感受:生气、愤怒、平静。 想法:快上学了复查一次不去为自己好让人生气。不听话对自己不负责任。每个人都选择符合自己利益行为。温和而坚持。 期待：自己的...

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事件:凌晨5:00陪孩子开车到了青岛，孩子自己找民宿挺好的。 感受:生气、睏、乏、累、喜悦、平静。 想法:一晚不睡开车讨厌，孩子自个选民宿有能力，每个人都以他最好的方式活着。...

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事件:孩子睡了一天，晚上要去青岛 感受:生气、心疼、烦，焦虑、平静。 想法:睡一天不吃饭损坏身体，我白天没睡晚上熬夜开车危险，每个人都会选择符合自己的形为。 期待：自己的: ...

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事件:昨天一晚没合眼白天孩子不让妈睡 感受:生气、心疼、烦，平静。 想法:整夜不睡损坏身体，天亮还不让妈睡觉会把他们身体损坏的，那是他们的事，每个人会选择符合自己的形为。 期...

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事件:孩子整夜不睡与妈对抗 感受:生气、烦，平静。 想法:整夜不睡损坏身体，明天不上班，允许表达诉求 期待：自己的: 心定。 对别人的：理解不指责。 别人对自己的:帮帮我。 ...

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事件:车钥匙找不到 感受:着急、自责、烦，平静。 想法:一眨工夫车钥匙没了还着急走。钥匙在车内。钥匙在纸箱里。不找了，先搭车找对象。倒废纸时再找。 期待：自己的: 头恼清醒。...

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事件:朋友要做森米借钱 感受:紧张、害怕、烦，平静。 想法:不借钱伤情分，借吧没钱，为难。森米是偏人的。如是说。每个人都有选择自己最佳利益的行为。 期待：自己的: 温和坚定拒...

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事件:孩子自个做饭不让我管 感受：生气、心疼、着急、平静、喜悦 想法:小孩子关注自己的学习多好干吗自个做饭。小小年纪为证明自己行而独自做饭。饭做的不好营养不良咋办?孩子在长大...

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事件:给孩子打印小时侯照片 感受：温暖、喜悦心、伤感、平静 想法:小时侯孩子是开心快乐的，现在出现叛逆问题让人伤心，静等花开，坚信孩子一定是向好的。 期待：自己的: 温和坚定...

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事件:感冒发烧1天 感受：全身冷、头沉、酸痛、胸口压紧、平静 想法:感冒了，可能低烧、休息多喝水、吃些感冒药 期待：自己的: 平静、快好起来。 对别人的：好好在家相处。 别人...

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事件:给单位的党员发展对象备案 感受：生气、烦、胸口压紧、平静 想法:没给确定发展对象为什么不及早告诉我们，害得我们多做了好多工作。关键是我的三会一课记录本都写了。前后矛盾怎...

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事件:给单位的党员发展对象备案 感受：生气、烦、胸口压紧、平静 想法:没给确定发展对象为什么不及早告诉我们，害得我们多做了好多工作。关键是我的三会一课记录本都写了。前后矛盾怎...

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事件:上午与孩子谈心 感受：轻松、开心、平静 想法:和孩子交流科学哲学、谈妈妈帮妈妈提高认识，能和孩子交流了。 期待：自己的: 有担当，心要定，有耐心。 对别人的：别孩子气，...

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事件:孩子说晚上离家走人 感受：紧张、担心、害怕、平静 想法:孩子离家不安全，人生都是体验，一切都是最好的安排。 期待：自己的: 有担当，心要定。 对别人的：别孩子气，快长大...

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事件:与孩子聊天聊了一宿 感受：开心、快乐、满足、平静 想法:孩子思维敏捷，见多识广。 期待：自己的: 有担当，心要定。 对别人的：别孩子气，快长大。 别人对自己的：有担当的...

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事件:孩子让家门换锁 感受：生气、烦、担心、平静 想法:换锁不让老婆进门无理。换锁又花钱，担心老婆生气。 期待：自己的: 有担当，心要定。 对别人的：别孩子气，快长大。 别人...