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职场生存法则: 1、在单位里不化妆，是自己不上心自己。 2、不要把同事当闺蜜，同事之间只有竞争。 3、远离主动靠近你的男人。 4、绝不能在众人面前对抗领导。 5、领导交代的私...
什么是最好的养生养气血方法？ 1、吃的少，控制欲望，睡的多 2、管当下的事，喝面前的水，吃碗里的饭 3、记住“关你屁事”和“关我屁事” 4、自我肯定，不要他人肯定 5、认清自...
人生各阶段的智慧与和解 人生之旅，是一段不断成长的旅程。每个年龄段，都有它独特的风景和挑战。 二十岁时，我们正值青春，压力虽小，却也心浮气躁。在这个时期，我们最重要的是做好自...
1、不要介入别人家的事，人人都有自己的因果报应，你介入的事情越多，对你越不好，把时间用来关注自己，好好地成长，才能旺自己。 2、家里保持干净整洁，财神爷不进污浊之家，财入净宅...
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七坛米 评论自改变
改变自己最快、最有效的三种方法： 动起来； 静下来； 直面恐惧。 心理学称之为：行为疗法。 … 我非常赞同这三种方法。 想是问题，做才是答案。 你只有争分夺秒地行动起来，不要...
ㄧ、电影《有一场雪》 咋日在哈尔滨开拍 演员网传有周冬雨 陈晓、陈飞宇、袁弘等。 二、现偶剧《难哄》 昨日正式取得发行许可证 主演是白敬亭和章若楠。 三、现偶剧《嘘,国王在冬...
1.大多数人，只是表现的想要帮助你，包括亲人。 2.不会有人来拯救你，你的生命100%都属于你自己，你需要100%为它负责。 3.向别人证明自己是好人，等于自动放下武器，任人...
麻六记现在火出圈了， 他敢来直播自己的厨房， 让大家看到做菜的整个过程， 厨房的台面干干净净， 菜品都是现做的。 厨师们都戴上口罩。 菜品新鲜，每个厨师都有条不紊的炒着自己的...
医生说，凡是得大病的人，都是有这几种特征。 1、不爱喝水，嘴唇干得能粘住蚊子，却还是懒得喝水。 2、长期熬夜，把夜晚当成白天过，身体的生物钟都被搅得一团乱，免疫力在这种混乱中...
做人要有自己的底线和原则。做事要有自己的想法。 与不熟悉的人相处不要什么都说。只要不欠别人的没不要弊恭屈漆，与人对话的时候眼睛看着别人，大大方方。遇到 不合时宜的事情，敢于拒...
如果心情很好， 身体的气脉明点就比较正， 气、风也不会紊乱。 所以，对任何外境， 要尽量做到心不随境转。 现在很多人老得特别快， 这和经常焦虑， 心情不好有一定关系。 如果心...
前几天，房东跟我说房租要从2000涨到2500，我当时就说不租了，打算搬家。 结果那天晚上，房东带人来看房，居然跟人家说房租降到1900了。我当时就炸了，心想这什么情况啊。 ...
1，别再吃糖了！糖会让你的皮肤蜡黄、爆痘，还会让你发胖。所以，要避免添加糖的摄入，尽量选择天然的食物。 2，多吃深色蔬菜。深色蔬菜富含花青素等抗氧化剂，可以帮助延缓衰老。所以...
1、学厨师的： 想活得久尽量在家吃饭。 2、学废品回收的：捡瓶子记得踩扁，不然 会占地方。 3、学法律的：监狱条件和大学宿舍四人寝 的条件是一样的，而且大城市的监狱条件更 好...
油吃错了真的危害很大。 1、花生油：适合炒菜，不适合油炸。 2、菜籽油：耐热稳定性好，胆固醇低，适合煎炸炒烤。 3、猪油：适合炒菜，不适合油炸。 4、玉米油：营养价值高，适合...
世界上最棒的20个医生： 1， 上火了就少吃橘子 2，拉不出就吃点香蕉 3，睡不着就用热水泡脚 4，身上发抖就多喝点开水 5，颈椎痛就经常带个小丝巾 6，不想得癌就少喝滚烫的...
高配得感+无欲 当你放手的时候，其实是拿回能量的过程，任何的人、事物、金钱都困不住我，我对一切无欲无求，我不要了，这个心态就是在拿回自身的能量。 打个比方，你特别的痴迷于一个...
利用碎片时间的高效学习方法 ①通勤、排队、等人：听音频 •上下班路上，听播客、知识付费课程，比如《得到》《喜马拉雅》 • 选自己感兴趣的领域，每天学一点，积少成多 ②午休、等...
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