压迫神经不及时治疗有瘫痪风险，而且做手术的话复发率很高。欲爱人需先爱己
随笔今天晚饭后去诊所针灸，医生竟然说：你别在这治了，我让你休息，你偏偏不配合，这样不会有效果，而且还影响我的名声。以前那么多患者，在我这里治都有效果，你却越来越严重，你去医院住院...
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压迫神经不及时治疗有瘫痪风险，而且做手术的话复发率很高。
随笔
今天晚饭后去诊所针灸，医生竟然说：你别在这治了，我让你休息，你偏偏不配合，这样不会有效果，而且还影响我的名声。以前那么多患者，在我这里治都有效果，你却越来越严重，你去医院住院...
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你这个保守治疗必须卧床。身体是第一位的，耽误了病情，错过了最佳治疗时间，只能做手术，那样更悲催。小孩们的课你身体好了可以补，或者学校安排别人上课，但是你的身体毁了没人能替你。受罪的是你和你的亲人
随笔
今天晚饭后去诊所针灸，医生竟然说：你别在这治了，我让你休息，你偏偏不配合，这样不会有效果，而且还影响我的名声。以前那么多患者，在我这里治都有效果，你却越来越严重，你去医院住院...
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《黄帝内经》说了，要想活得长，别作最近读的两本书是关于中医的，一本是罗大伦的《救命之方》，一本是《徐文兵梁冬对话黄帝内经——天年》。 这两本讲中医的书也算有些渊源，为胃肠疾病所困，我曾经在2019年3月上过裴...
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为何我要离开市重点中学？
2020年暑假，我通过考试、选岗，进入市重点初中，成为“别人眼里的老师”。 刚开始，的确心里有说不出的优越感。别人一听，你是重点中学的老师，态度立马就有了微妙的变化。 随着工...
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领导也是欺软怕硬的
单位里，忙的人只会越来越忙，闲的人只会越来越闲。这一现象永远不会消失，因为领导也是欺软怕硬的，分配工作只会找软柿子捏。 忙的人认真负责，分给他再多的工作也会用心去做、努力完成...
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瑜伽呼吸法
瑜伽，Yoga，起源于印度，是通过肢体的简单舒展，通过呼吸方法，让思想静下来，净化思绪，达到减压放松的目的，提高人的自愈力。 在我们国家呢，“瑜伽中国之母”是张蕙兰女士，她在...
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正视自己，原谅自己，改变自己文/安若木槿 停笔近一年，加上近半年囫囵吞枣般的快速阅读，我以为我能写点不同以往的东西了。但一动笔，写出来的，却还是那个调子。大概，不在这二十来年的生命里找出个所以然来，这颗...
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窒息文/蜉蝣 张爱玲说:“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。”她对胡兰成的爱，确实低到了尘埃里，可最后开出的，却不过是背叛之花。 爱，这个被...
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难得明白文/蜉蝣 我是个活得糊涂的人。稀里糊涂地读完高中，稀里糊涂地恋爱；稀里糊涂地完成学业，稀里糊涂地结婚生子。 年少极少与人相处，于是不懂如何做人，只是一味腼腆，作出一副好说话的...
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平淡生活里的刺文/蜉蝣 昨晚因为“打牌”问题和罗先生聊到深夜。第二天起得晚，难得他早起一回买了早餐，吃完开始常规地背单词，复习完前面的，第一组新单词还没背完，就泪流满面，无法继续下去了。 ...
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驾一叶扁舟，蜉蝣于天地。<br>公众号[沧海遗舟]长草打地基中…<br>以后不在这写了就去公众号。
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一个信仰上帝的女教练
在我游泳的俱乐部，偶尔回来一个女教练，长得白白的，大眼睛，好看。 教学很认真，后来跟她聊天，原来受过专业的训练，还和国家对某个大牌金花做过队友，俱乐部的老板就请她来兼职教一下...
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我曾是一名严重腰突症患者，到处寻医无果，后来靠自己锻炼才慢慢恢复，通过自己的学习和实践，我希望给同样在受腰突折磨的朋友一些帮助，我的v：jiayou76868
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腰椎间盘突出别再到处折腾，不做手术就好好锻炼（第二篇）接着上一篇继续讲…… 吃过猪肉我们都知道，我们人体除了椎骨，椎间盘之外，还有其他组织，比如肌肉，韧带，筋膜等，但是你拍片是看不出这些组织的问题，偏偏就是这些来保护我们的骨头，...
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腰突缠斗笔记（38）正骨和整脊的科学认知
软外是把正骨专门做研究，并没有涉及西医整脊，并对三维立体整脊做了分析。软外对整脊基本是持否定态度。 我个人做按摩推拿最多，专门的整脊正骨有些其实是包含在推拿里，最开始西医整脊...
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腰突缠斗笔记（37）自我针灸经验之穴位
我扎破了中医的命门。中医有个命门穴对吧，上边好像还有悬枢、肾腧穴，包括你去医院大夫给你扎个对称的四饼，华佗夹脊。都是腰疼患者最容易损伤的部位。命门这名字大气，我开始学针灸时候...
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腰突缠斗笔记（35）自我针灸的操作经验B
6.毫针的规格很多，常用的直径从0.18到0.35毫米，长度从25到75毫米，扎腰用0.30*60和0.35*75的合适。太长的容易弯，所以用粗的。扎膝盖四肢用0.25*50...
