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无论在什么时候都不能把希望只寄托在一份工作上，它持续的时间不会像你设想的那么长，所以你要立即寻找另一份替代的工作。 毕业时，很向往有一份稳定的工作，也是朝着这个目标努力。马上...

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再次理解阿德勒的“目的论”，觉察到了自己内在情绪变动的目的。 目的论对应的是原因论，在了解目的论之前，我认为原因论是非常符合人的心理的。原因论是讲因为过去的经历，所以心灵上受...

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成功的捷径只有一个，跟对人。 跟对人，就是靠近比自己优秀几倍，十几倍，甚至几十倍的人，学习她的思维，处事方式，距离自我优秀会越来越快。 以前从来不敢和比自己优秀的人一起玩，觉...

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记住那些帮助过你的人，不要认为是理所应当；也记住在自己有能力的时候去帮助别人 看董卿主持的《朗读者》，有一期嘉宾是濮存昕老师。董卿问，“有没有一些人，没有他就没有濮存昕？”濮...

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你关注的只是自己需要的东西，你要明白，别人也和你一样，关注的只有自己，别人对你也如同你对他们一样漠不关心。 就像情侣之间很少有人不吵架，我和壮哥也会吵架，而且每次吵架我从不承...

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巨大的建筑，总是一木一石叠起来的，我们何妨做做这一木一石呢？ 穷人，总是希望一夜暴富；胖子，想要减肥药当天见效，报纸上的医疗广告，恨不能告诉所有人，药到病除；就连公交车的防身...

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寻︂︃‍︉￳⁢￷￲找一​￲︀ ᠋︊︀឵︎个敢⁠︉︊឴￰︇︂︃︂͏于坚持自我的͏︆︊︆︀឵︂￵￲自￲⁠​￶￶︎己。 昨晚听︄￷￴盘大直播，其￸￰￷︈︆￰‎︄︊中￳͏￷￰︁￸￳提...

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如果一个人拥有坚定的信念，那么它体现的是这个人对自身力量的坚信。 从下定决心减肥，我就坚信我自己能坚持下来，我坚信自己可以瘦，减肥期间，有讽刺，质疑，甚至怀疑。有的我会直接反...

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如果​￸︎︂人᠋⁡们︀￶⁢愿︅︅︌意认真地￲‍弄清￳​⁢￱楚​内心忧￸￷︈︂虑᠋᠋︆的真︆相，︎឵︃￰⁢这些︉︃︅￸忧虑便会被︎឵理智⁠឵︇战胜。 休息日临︋时￲￰￳￸接到加...

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当你把他人的课题还给他人，你就会发现人际关系并没有想象中复杂。 很多时候，我会被外在的人、事、物所影响，从而自己的内心开始变得焦虑不安。 很小的时候开始，我看到有同学乱扔垃圾...

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即使人们对生活有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。 朝九晚五的生活和拥有双休的工作，是我向往的生活，下班回家独自追剧，周末回家陪爸妈，这种生活平稳的过了两年。 ...

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我们所做的每一件事，都是基于感觉而做的，方法也许各不相同，甚至很多是有害的、错误的，但目的都一致:希望感觉好一点。 我有一个习惯:一生气或者情绪不稳定的时候喜欢大口吃零食，吃...

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这个世界你所看见的人、事、物，都是你内在的一种反射。 以前我看到有人在别人打电话的时候吵吵闹闹，我就会指责他们；一起吃饭，旁边有人吧唧嘴，我也会指出来。 其实我在指责别人的同...

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你的感觉来来去去的，可是，总有一个观察者在旁观这一切。 我现在总是被手机上的各种信息所牵动，本来看着电子书，突然弹出一个广告，可能突然会想逛淘宝，淘宝上看到一个食品，突然又想...

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心想事成，是与生俱来的能力，为什么我们却总是心想事不成？ 1.心想事成的第一障碍 不知道自己到底想要什么东西，比如一个人想找一个女朋友。但如果说你可以描述一下想要的女朋友的样...

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心想事成与事与愿违差了一个世纪那么远。 在自己的成长中，好像心想事成的次数屈指可数，而事与愿违的状态，随时都有。最值得拿出来一说的，是每次的物理期末考试，每次都是复习几个月，...

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随着时光、人事的变迁，过去的信念已经完全不适合我们了，我们要根据现在我们是谁，未来我们想要什么，重新来设定我们的信念。 刚学会淘宝购物的时候，上学零花钱有限，买衣服从不看质量...

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当你真的想要什么，有一个清楚的画面，对你所能想象可能发生的最糟结果，全然接受，你就能活得自在。 每个人受荷尔蒙的影响，可能会对某个人发生好感，进而可能转化成暗恋。暗恋一个人时...

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当我们看到别人有我们想要的东西，而自己却没有的时候，这时如果我们升起了负面能量，其实会让我们想要的东西离自己更远。 一年级，看到别人的新衣服，充满了难过；三年级，因为同学会跳...