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  • 内经笔记(76)

    老师这节课讲读《黄帝内经》的时候没有必要深入,大原则掌握到了就行。十二经络如果很清楚,学习黄帝内经就很轻松,所以针灸是基础,有空还是要复习, 学了《黄帝内经》,再学习《神农本...

  • 内经笔记(71)

    所有的中医的精神就在阴阳表里,上下雌雄互相呼应,互相扶持。真正的“道”是上知天文,下知地理,中知人事,这个可以长久,这种医道才可以传世。 中医的处方、来源、下针的手法包括针灸...

  • 内经笔记(72)

    中医有一个观念叫做血无止法,血没有止法,如果血脉里面的血崩裂开来了,血往外走,西医用止血钳下去止血,中医认为阳很足的时候,阳没有乱行血是不会外泄的。所以阴阳恢复的时候,血自然...

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    自攀高峰(七绝三首)

    【七绝·自攀巅峰】 无人扶我青云志,独步寻峰踏雪巅。 千里冰霜何所惧,丹心碧血向苍天。 (平起首句不入韵式) 【七绝·浊酒慰风尘】 一杯浊酒慰风尘,往事如烟梦未真。 岁月无情...

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    迎新春七律三首

    【七律·红灯挂喜】 挂树红灯夜未央,华年盛世梦悠扬。 心随明月归何处,身伴清风到故乡。 爱重如山填宿愿,情深似海写沧桑。 祝君紫气常相照,共赏花开岁意长。 (仄起首句入韵) ...

  • 保健知识(133)

    一、慎练头和颈: 动脉硬化是中、老年人的常见病。一般而言,轻度的动脉硬化不会影响大脑的血液供应,而重度的动脉硬化会使大脑血液供应减少,出现头晕、头痛和记忆力减退等症状。此时活...

  • 保健知识(134)

    一、心脏病人不宜穿纤维内衣: 如果有“心律不齐”,你选择内衣就要非常注意了,不能选合成纤维材料的内衣。因合成纤维衣料可引起静电,干扰并改变人的体表电位差,使心脏生物电传导发生...

  • 戚氏欣赏

    【原文】晚秋天,一霎微雨洒庭轩。槛菊萧疏,井梧零乱,惹残烟。凄然,望江关,飞云黯淡夕阳闲。当时宋玉悲感,向此临水与登山。远道迢递,行人凄楚,倦听陇水潺湲。正蝉吟败叶,蛩响衰草...

  • 夜半乐欣赏

    【原文】冻云黯淡天气,扁舟一叶,乘兴离江渚。渡万壑千岩,越溪深处。怒涛渐息,樵风[插图]乍起,更闻商旅相呼,片帆高举。泛画鹢、翩翩过南浦。 望中酒旆闪闪,一簇烟村,数行霜树。...

  • 养生发展图谱

    商代的伊尹写出《汤液论》这部食养专著 巜吕氏春秋 适音》、《吕氏春秋 孝行览》中记载了他的食养食调之论 《山海经》里对食物的食疗作用有了更多的细致观察记录,其中的不少药物也有...

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    养生小知识20241129

    这5种水果热着吃,营养美味,好处多多。 1、梨--止咳化痰 熟吃梨,梨子的寒性下降了,并且可以滋阴润肺、止咳祛痰。 2、橙子--预防感冒 熟吃橙子能够化痰止咳。橙皮中含有的那...

  • 请问我家的官司该怎么打(续)

    上接:《请问我家的官司该怎么打》[https://www.jianshu.com/p/6e3bf26da94d] 看着四妹、老李离去的背影,助理小姚好奇地看向调解员老陈:“四...

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    瑞雪兆丰年

    今天是2025年的除夕,早上我刚把窗帘拉开,映入眼帘的只有满满的白色,白的都有些晃眼。我闭了闭眼睛,让自己缓冲一下入目的白。 今年东北的雪,在今天之前,真得下的次数屈指可数。...

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    春节对于我来说,不是休息

    没有周六日休息的我,就等着每年春节可以休上几天,但事实却是,春节我休息不好。 除夕那天,没到晚上就开始放炮,但因为我那时是醒着的,所以声音大点我只是有些烦,但也能够接受。 忘...

  • 我想我会越来越不愿意说话

    人与人之间相处久了,就会发现真正能够说心理话的人不多,甚至没有。 我其实是有能够说说心理话的朋友,但我们都不在一个城市,可是有些话真得是面对面说,才能说得清楚。 如果是平时那...

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    相较而言,今年春节特别清静

    春节,在我记忆里,除了小时候所有的兄弟姐妹全家都在爷爷奶奶家里过节之后,一年比一年的春节更加清静。 等到人们都用上智能手机之后,彼此间是不怎么串门拜年了,都改用微信或者电话拜...

  • 今天是除夕

    因女儿昨晚才到家,因此,除夕、初一就呆在自己的小家过个年。 早上,按照习俗,先插上红电烛,烧个香,完成了简单的祭拜习俗。若是按古老的习俗,今天非准备一二十种食物当供品,烧一堆...

  • 吃不完的菜

    平日里,我们的饭菜本着七分饱的原则,保持精简,吃多少煮多少,不吃隔顿菜,也不浪费。 这两天,女儿在家,难得一聚,年货买了又买,把女儿喜欢吃的家常便菜和不常吃的特色菜,买了个够...

  • 回老家的路

    早上,踏上了回老家的旅途。9:30出发,计划11:30到达山姆,买点东西,到家13:00左右。 一路上,阳光和煦,是个出行的好天气。可是计划赶不上变化,导航料事如神,多处拥堵...

  • 大年三十有个小心得

    蛇年大年三十都在忙着过年,偷闲歇会儿,刷手机在一个微信群看到有人在介绍我国AI软件dsspseek。 一时好奇,急忙下载试了试,效果还不错。接着,输入了一个案子的基本案情,询...

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运动,读书,养花🌸,都能让你开心做自己,心安就好。