水木薇薇

老婆婚内出轨的数学老师张东升制造了一场意外杀死岳父岳母，而这一切正好被三个玩耍的孩子拍了下来。 这三个孩子是单亲家庭勤学兼优的朱朝阳，以及在杀人犯的孩子普普和浩子。普普被孤儿...

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其实每个人的人生，刨根问题的思索，都是没有意义的，一切意义都是认赋予的，但人终究要跟自己和解。如何和解？落脚点可能是自己，或者说是自恋。 很简单的现象，我们每个人都喜欢别人的...

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年轻时皮肤好，基本上不怎么护理，也都很光滑有弹性，偶尔冒了痘痘也很快就好，一周不到连痘印都没有就全好了，看到室友烦恼黑头的问题，直接懵逼，黑头是什么？ 可是，时间不会饶过任何...

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今天是交作业的时间，因故文章忘记写了，就先占个坑，明天再补上内容啦。

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本周总结，水心记经历了假期，也给了懒惰逃出的借口，结果一拖拖至最后。以后有这种情况，需要提前写好，把压力放在前面。在养成记录感悟的习惯，累计了不少灵感，总算解决了上周没东西可...

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美丽的女性，需要有好的皮肤、好的身材、好的骨骼，而这些都需要由内而外的保养。维持美丽是女性的终生任务，绝不能搞“短期效应”。 我减肥的具体方法很简单，就是调整饮食和增加运动。...

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吃的少油少盐少精米白面已经做饭，营养均衡也可以，细嚼慢咽做的还不错，继续加强。 接下来重点:差不多就停。饮食时关注自己的食物和身体感受，吃的差不多不饿就好了。我们需要的热量远...

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道就是规律就是大自然的规律，万事万物运作的规律，这点去看道德经就知道了。跟随你的心走，不要去评判自己，哪怕自己做错，也认这个错，而不是评判自责，打压自己。 正确也好，错误也好...

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最近，发生了一些事情，经历了大起大落，经历了大喜大悲。 刚刚升起了的希望，被突然斩断，人在悲伤时，需要支持安慰，却也容易敏感多疑，痛苦容易催生感情，也容易离间感情。 我不知道...

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最近由于新型冠状病毒的缘故，宅在家里，每天吃了睡睡了吃，由于过年的缘故，大概吃的都会比较油腻，所以推荐一个特别清爽万能的蘸料给大家，可以用来拌菜，蘸牛肉，蘸饺子等等，非常清爽...

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美丽的女性，需要有好的皮肤、好的身材、好的骨骼，而这些都需要由内而外的保养。维持美丽是女性的终生任务，绝不能搞“短期效应”。 我减肥的具体方法很简单，就是调整饮食和增加运动。...

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之前连岳有一篇文章讲到，学校里学习成绩好的学生，本身都有一整套的比较好的学习习惯的系统在支撑，如果没有形成比较好的学习习惯系统，就算偶尔运气爆棚成绩好一下，也不可持久。深以为...

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之前做牙齿矫正期间，由于吃蔬菜容易缠在牙套上，加上不太能啃咬东西，肉也只能吃小块，吃的面食米饭蛋白质类食物比较多，不知不觉两年多的矫正时间内，体重竟一路飙升了十五斤。 矫正结...

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所以有一天有一个朋友跟我讨论一个话题: 如果一个没钱没背景，家境也差，但长的还不错的女孩子如果早点开窍，大学时就开始攀附有钱人，求包养。毕业工作后，睡上司睡客户，升职加薪。如...

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1.以前工作留下的坏习惯，总是会睡得很晚，起的也比较晚一些。想着要早睡早起，定了一早的闹钟，醒了按掉，就又被温暖的被窝拉回梦乡，试过好多次，也有成功过，但毕竟操作起来挺艰难。...

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1.提升亲密关系浓度的三要素是:理解、接纳和赞美。 学会理解对方，接纳对方的不完美，以及自身的不完美，尽力每天都做到认同和赞美对方。 2.毫无保留地表达并不意味着毫无顾忌地表...

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1.瘦身不只为美好的生活，瘦身本身也应该是美好生活的一部分，成长，教育，学习等等，都不只是为了美好的生活，而应该是美好生活的一部分。 2.我不为别人而活，千万不要把自己的幸福...

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观自己，最近在记录自己的情绪，每一次有各种负面情绪的时候，包括生气，郁闷，烦躁等等，都会在情绪冷静下来后，认真深度思考为什么会有这样的情绪，一层层深挖。 譬如说跟老公闹矛盾，...

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感觉跟伴侣关系不够亲密，怎么办? 提升亲密关系浓度的三要素:理解、接纳和赞美。 学会理解对方，接纳对方的不完美，以及自身的不完美，尽力每天都做到认同和赞美对方。 这些都是感情...

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一个人钟爱什么行业，最好的做法就是直接进入，想当厨师，就去饭店，想写作，今天开始码字，想经商，小生意做起来。就像你喜欢一个姑娘，肯定是直接追求她，全心全意，追不到，或你爱意消...