夏七言

1.培养阅读的习惯。 利用每天的清晨或者傍晚一个钟头来阅读，一周可以读完一本书，这是个不起眼的习惯，却是拉开和别人之间差距的主要原因。 2.做一些可以提升气质的事情。 气质是...

居士心益

人的思想不同，对生活的要求也不同，都体现在一个贪字上。有人缺钱，有人缺爱，有人缺知识，有人缺机遇，人活着总难圆满。为了追寻缺少的东西不顾代价，却在得到时发现不过如此。其实很多...

小而美的营养学

磷脂是生命基础物质，它存在于所有动、植物的细胞内。说起磷脂对于我们身体健康的好处，没有任何一种营养素能与它媲美。然而真正了解磷脂的人很少，今天小而美的营养学就为大家揭开磷脂的...