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今天宅家一天 没有出门 奶奶出小宝出去玩 小孩不在家真是特别安静 上午看了木荃产后修复的课程 跟三个私教会员聊天 基本上都在问什么时候可以约课 我也说下周一就可以了 具体时...

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上午吃完早饭 带小宝去苏果逛了一圈 买点东西 好久没去超市了 采购了很多东西 午饭过后 跟会员发信息提醒今天晚上有直播课程 下午自己追了一个剧 亲爱的小孩 一下子就破防...

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今天跟往常一样 上午起来把早餐吃了 带他出去玩滑滑梯 玩到快十一点回家 我中午煮了水饺🥟吃的 收拾一下 去百家湖店 店里门窗 窗帘都装好 眼前一亮 很Nice 一下午把楼上教...

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今天气温下降很多 好冷 上午排队去做核酸 给会员发信息提醒上线上课 很多私教会员都在问什么时候复工 聊了一会天 都在期待上课 下午在家还是给婆婆练了肩颈理疗课程 肩太僵硬了...

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今天天气很热 上午就带儿子在楼下玩耍。一上午玩的开心 拍了很多照片。中午回去吃了饭 就睡午觉 下午和我婆婆在客厅练了会瑜伽 她说最近肩膀很难受 她高低肩很严重 经常左手做事...

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今天上午带儿子去体检 碰巧遇到晓晓老师 哈哈 我拍个照片 结果手机里出现一个好熟悉的面孔 一看是晓老师 因为上午出门晚了 体检到中午才结束 到家都12点多了 但今天开心...

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今天看新闻 关注上海的疫情 还是挺严重的 做好个人防护 给会员群发信息 叮嘱上线上课 私教会员还是关心百家湖装修怎么样了 什么时候可以复工 和他们聊了一下 安抚情绪 下午午睡...

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四月的第一个星期又要结束了 疫情还没有完全解除 上午正常陪孩子出去玩玩 每天都陪孩子出去骑车 玩的热死了 今天给会员发信息提醒上线上课 还有发了一个朋友圈 店铺装修的图 ...

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今天上午在家把房间收拾了一下 衣橱衣服也分类整理 把冬天的衣服全收起来了 快中午的时候过去把核酸做了 回来煮了水饺吃了 就来百家湖店里 都一个月没做地铁了 今天出来做地铁的...

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今天早餐做个杏仁百合核桃露 口感不错 大家可以试试 早饭过后 带小宝读古诗 到目前会背诵8首诗了 记忆力可以 10点多钟出去骑平衡车玩到中午回来 吃了午饭 奶奶带小宝睡觉去...

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今天跟往常一样 起来做早餐 吃完一家人出去核酸 上午在外面陪小宝玩 晒晒太阳 下午晓老师语音开会 针对线上课做出布置 授课老师的几点要求 会议结束看了木荃直播课 把这周的线...

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今天天气很好 吃完早饭就小宝出去玩了 玩的一上午满头大汗 消耗体力 希望他中午可以多吃点 结果我想多了 中午饭的时候 结果吃着吃着睡着了 我下午的时间把私教会员相册整理出来了...

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今天也是全民核酸日 上午带了小宝把核酸做了 四月的第一天迎来了第一次开会 疫情即将结束 好运如约而至 今天主要讲了体验 和新会员的课前准备流程 课程辅具准备 一张瑜伽垫 准...

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三月最后的一天 上午和小宝玩智力宝贝 然后一个小时自我锻炼 看了会视屏瑜伽课 跟会员聊天 还有私教会员每天都打卡 我会叮嘱一些注意事项 晚上线上课练了会臀 自己拉伸一下 两...

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今天天气也挺好的。一上午都在下去楼下玩。小朋友锻炼骑车 玩的很开心。 下午正常午休了一会。起来自己看了会视频。 晚上给小朋友做了意面 说这是什么味道。哈哈 不好吃。 我郁闷极...

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今天又是新的一周。新的 一天 又开始新的一轮核酸。上午去做了核酸 下午看了会微博 新闻 上海疫情很严重 还有飞机事件 自己做好自己的事 别给国家添麻烦 晚上当了助教老师 ...

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这段时间空出来 每天早早起床给儿子 做早饭 今天阳光很好 一家人带小宝出去转转 搭个帐篷 玩到下午四点回来的 上午核酸人很多 所以下午回来第一件事去吧核酸做了 回来就准备晚...

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今天下了一天的雨 就在家里维护了客户 私教会员挨个聊聊天 叮嘱上线上课 还有手机的资源会员用了群发助手 有十几个客户回复信息 下午和儿子睡了午觉 起来把晚上饭菜准备一下 晚...