“完全按自己情绪来反映了，后果是很严重的。” 遇到事情，情绪自然反应，后果也就不可控了，事情发生的时候，脑子慢一点，反应一下，局面就会很大的不同。 很多事...
发简信
IP属地：福建
-
曾仕强：情绪管理（每天读一遍之第五条）
-
曾仕强：情绪管理（每天读一遍之第四条）
“情绪不是自然反应，情绪是指示灯，给你警戒，是否是黄灯？该不该找一个地方停车？觉察情绪，有意识控制，事情会整个改变。” 很多人认为情绪是条件下的反射，自然的反...
-
曾仕强：情绪管理（每天读一遍之第三条）
今天大年初一，新的一年，新的一天祝大家新年快乐。 关于曾老情绪管理的第三条是： “情绪是主观的，表情夸张对自己不利”。 很多人喜怒形于色，不会表情管理也不...
-
读《额尔古纳河右岸》有感
第一遍看完额尔古纳河右岸，我记得五六年前看过一遍电子书，时间间隔了那么长，很多我都忘了，然后在董宇辉的强烈安利下，我买了纸质书来看第二遍。 大兴安岭深处，额尔古...
-
曾仕强：情绪管理（每天读一遍之第二条）
我们做任何事情，先把自己情绪处理好，再来说事情。带着情绪的话，想法，自己组织语言捋一捋，不要即时反应，冷静后隔一天再来考虑是否要说 自己情绪没处理好，倘若正在很烦...
-
做更好的自己（每天读一遍之第一条）
接纳自己，爱自己。你怎么看待这个人，不是这个人怎么样，而是你怎么样。你看到的这个世界，不是世界怎么样，世界是客观存在的，你看到的世界，是你主观认为的。 之前看...