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发简信
IP属地：福建
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《万历十五年》历史是一面镜子，映照当下的似曾相识，借古鉴今，让我们在人生的漫漫长路中，行得更加笃定、清醒 。
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嘉靖帝的长生之谜：《大明王朝1566》揭开尘归尘、土归土的真相！
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曾仕强：情绪管理（每天读一遍之第十五条）
“发生事情的时候不要直接反映，一个刺激过来，嘴巴先闭起来，脑子转一下再反应，不知道是否合适就先闭嘴沉默。” 事情发生的时候，有意识的觉察反应一下，局面会有很大的不...
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曾仕强：情绪管理（每天读一遍之第十七条）
“任何事情发生，先动动脑筋，脑子里面转一下，考虑要怎么反应，你的情绪就会平稳。” 任何事情的发生，不能直接反应，自己要有觉察，做出一个合理的反应，事情的局面会有...
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曾仕强：情绪管理（每天读一遍之第九条）
“人应该为自己的所作所为负全部责任”。 一个成年人，什么样的生活方式，什么样的人生，完全是由自己决定的。你应该为自己的选择买单，怨天尤人是没有用的，都是自作自...
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曾仕强：情绪管理（每天读一遍之第八条）
“事情没有绝对好坏，是非分明。不要二分化，增加自己困扰。” 很多人是非黑即白、没有中间灰色地带，二分化思维，没有达到目的就生气，这样怎么情绪稳定？ 比如...
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曾仕强：情绪管理（每天读一遍之第五条）
“完全按自己情绪来反映了，后果是很严重的。” 遇到事情，情绪自然反应，后果也就不可控了，事情发生的时候，脑子慢一点，反应一下，局面就会很大的不同。 很多事...
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曾仕强：情绪管理（每天读一遍之第四条）
“情绪不是自然反应，情绪是指示灯，给你警戒，是否是黄灯？该不该找一个地方停车？觉察情绪，有意识控制，事情会整个改变。” 很多人认为情绪是条件下的反射，自然的反...
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曾仕强：情绪管理（每天读一遍之第三条）
今天大年初一，新的一年，新的一天祝大家新年快乐。 关于曾老情绪管理的第三条是： “情绪是主观的，表情夸张对自己不利”。 很多人喜怒形于色，不会表情管理也不...