生地黄粥 【来源】《二如亭群芳谱》 【组成】生地黄30g，生姜2片，粳米100g。 【制作】 1. 生地黄适量，洗净切段，绞汁备用。 2. 粳米洗净，放入锅内。 3. 加水适...
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2020-06-07 -
还在喝糖类饮料？给家人换个高大上的药膳凉饮吧！（二）五汁饮 【来源】《温病条辨》 【组成】梨200g，荸荠500g，鲜芦根100g（干品减半），鲜麦门冬50g（干品减半），藕500g。 【制作】 1.梨去皮、核，荸荠去皮，芦根...
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还在喝糖类饮料？给家人换个高大上的药膳凉饮吧！（一）石膏乌梅饮 【来源】《外台秘要》 【组成】生石膏150g，乌梅20枚，白蜜适量 【制作】 1. 石膏打碎，纱布包裹。 2. 将石膏与洗净的乌梅一同放入锅内。 3. 加适量水武...
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夏天到了，清热解毒、凉营化瘀的米汤了解下吧！石膏粳米汤 【来源】《医学衷中参西录》 【组成】生石膏60g，粳米100g 【制作】 1. 粳米洗净，与生石膏（包）一同放入锅内。 2.加入适量，武火烧开，改成文火继续煮至米...
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心烦失眠吗？给你一个方子甘麦大枣汤 【来源】《金匮要略》 【组成】甘草20g，小麦100g，大枣10枚 【制作】 1.将甘草放入砂锅内，加清水500mL，大火烧开，小火煎至200mL，过滤取汁留用。...
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分享给大家关于药膳的知识和食谱，求一波关注序言 其实想做个平台写手有一阵子了，只是确实不知道自己该如何定位，因为本身就是一名厨师，所以以前在悟空问答上，一直也就回答关于美食类的问题，西餐也好、中餐也好、模式也好，特别...
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买书，读书，抄书，也想写书！——四书先生！
