健身叫瘦

大多数时候，我们可能未必很准确地知道，到底是哪部分的肌肉得到了拉伸和放松。 相信大家做过很多拉伸动作，不论是更着网上的教程，还是跟着瑜伽课。 今天，叫瘦为大家收集了一张超全的...

SHEROtomorrow

坦白讲，我被集体讨厌过，那时候真的非常苦恼。 我个性非常外向，而且自信得一塌糊涂，从小到大人缘都非常得好，男生女生跟我都非常投缘，学生时代也是混得如鱼得水，朋友圈甚广。 但是...

遇见向暖的记录馆

1 是否常常对繁琐的生活感到乏味？是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？那如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福呢？读完《被讨厌的勇气》你就会找到...

西贝玦

文|西贝玦 哲学在很大程度上和鸡汤很像，不论是鸡汤还是毒鸡汤。这是很多人在没有认识到什么是真正人生哲学时会有的错觉。实际不是这样的，所以当我写下“有被讨厌的勇气，就已经自由大...

兰草香舍2018

【书 目】《提问的威力：教练问题全清单》【课程领拆】丘恩华【上课时间】2018年4月3日 R-阅读 一、给自己的现状分项打个分吧工作、金钱、生活条件、自我成长、健...

黑色玫瑰d

原创:万维钢 今天继续解读罗伯特·赖特的《佛学是真的》这本书。上周我们重点说了“五蕴皆空”、“无常”和“无我”的思想：人并没有单一的自我，大脑中至少有七个模块轮流控制我们的决...