沁山

买房是个技术活，避免房产踩坑，就已经跑赢了70%的投资者。 为什么不能踩坑？ 首先对于买房的投入很可能是5-10年的收入，一旦买错，3-5年回不了血。其次占用和浪费你的名额，...

鸿蒙小筑

今天听书《认知行为疗法入门》，初识认知行为疗法。 认知行为疗法和认知疗法所不同的是，要引导求助者发现自动思维。 自动思维模型告诉我们：情境引发自动思维，自动思维导致情绪、行为...

青桐菲

读这本书之前我也没料到它完全整改了我的阅读习惯，现在的我看书又快又能理解还能实践用上。这本教阅读的宝典也是在别人介绍下跟着导读读完的。说实话，没有这导读师带着提炼重点，...

身心旅程

你无法在制造出问题的同一个思维层次上解决这个问题。——爱因斯坦 可能你学习过，在漫漫的人生旅途上，理应关注当下，“停下来，细嗅玫瑰”，非常重要； 可能你也知道，在丰富的日常生...