喵星人cyy

1.常年包里带着保温杯，多喝白开水，少喝带色素的饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤...

戴维O_O

2018-02-07做到天天早起难吗？-不写就出局第一篇 我参加新生大学李笑来老师的写作课，是受到笑来老师在得到APP里《通往财富自由之路》课程的鼓舞，为了不浪费以后的日子，...

聚字成书

坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决，我小时候特别喜欢勾着头走路，...