2016年,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久,当做是一个仪式,和过去的自己告别,从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧,从学生时代起我...
听过很多大道理,却仍然过不好这一生。读了很多书,还是无法改善生活。 之所以这么一年多没有再发文章,是因为我自己陷入了工作、学习、生活和情感上的困境,身心俱疲,有点顾不上学习和...
走过少有人走的路 沈丽新 《少有人走的路》,美国心理学家斯科特.派克著。在《纽约时报》畅销单上停驻了近20年,被翻译成23种以上的语言。 读“自律”篇,不断修订自己的人生地图...
总评:本书第一册原理概念较多,主要介绍情商的重要性,五个方面的能力(认识自己、管理自己、激励自己、认识别人、管理别人)。基于原因本质,给出对策实践,是本书值得学习的地方。 本...
第一部分 情绪大脑 第一章 情绪的功能 1.人的行为由情绪驱动; 2.人和动物的区别在于理性; 3.人的情绪直接引起生理反应,情绪可以调动体能; 4.人有两种心理行为:情绪心...
本书1995年出版,对于情绪智力(情商)的阐述十分系统,论证充分,举例清晰,作为了解情商入门十分恰当。本书的扉页:智商高,情商也高的人,春风得意。智商不高,情商高的人,贵人相...
相关书籍《情商:为什么情商比智商更重要》 本书从各个方面,较为科学地、全面地介绍了情商的定义、范围,表现以及运用。应用了较多目前的科研成果,当然最让我特别的还是从生理的角度上...