1、减肥首先学会的就是不要自欺欺人,吃多了就是多了。别找那么多借口。 2、想清楚再开始,开始就不要停。走走停停只会更胖,就是失败的人所谓的反弹。 3、多吃青菜和肉,少吃主食,...
1、减肥首先学会的就是不要自欺欺人,吃多了就是多了。别找那么多借口。 2、想清楚再开始,开始就不要停。走走停停只会更胖,就是失败的人所谓的反弹。 3、多吃青菜和肉,少吃主食,...
1 温和对人对事 不随意发脾气,谁都不欠你的,这个世界没有“应该”二字。 保持头脑清醒,明白自己渺小,切忌自我陶醉。 炮打出头鸟,凡事不要强出头,因为你其实并没...
1、靠自己,才能踏实安心,靠自己,才能笑得漂亮; 2、靠自己,才能无惧艰难,靠他人,永远害怕风霜; 3、你若强大,困难就是小事,你若勇敢,危险也能无视。 4、人生如同攀岩,靠...
我们笑着说着轻而易举,却需要付出所有汗水。我们大方的说着无所谓,却需要吐咽太多伤悲。 人生就是这样,你展现给别人的,永远云淡风轻。小时候不清楚,什么叫压力和沉重,长大了却明白...
生活,我们总是会因为外在环境的一些变化而影响自己的心境,无法真正做到心中淡然,成熟洒脱。 要知道,生命中发生的任何事情,都绝非偶然。 所以你要相信,无论你走到哪里,那都是你该...
1、我现在已经不和人争吵了,因为我开始意识到每一个人都只能在他自己的认知角度去思考。以后如果有人告诉我2+2=10,我会笑着对他说,是的。你真厉害。认知不同不必争辩,思想不在...
为什么聪明人从来不自证清白?这个真相让你瞬间清醒。 1、身边的人不喜欢自己怎么办?造自己遥怎么办?说自己坏话怎么办? 答案:不响,笃行 不要去自证,不要去争辩,你要知道,很多...
1、人生有三把钥匙-----①接受,②改变,③离开。不能接受的就改变,改变不了的就离开。 2、一花一世界,一叶一菩提。一念起天涯咫尺,一念落咫尺天遥。 人是观念的囚徒,走不出...
1 一个人走过人世沧桑,活得越来越沉默,愈来愈安静,因为明白了,在这个浮躁的社会中,独处,才是一个人最好的奢侈...
1、年轻的时候以为不读书不足以了解人生,直到后来才发现如果不了解人生,是读不懂人生的。 2、读书不是为了雄辩和驳斥,也不是为了轻信和盲从,而是为了思考和权衡。很多人觉得他们在...
1、婚姻的本质就是一场合作,维持婚姻长久的绝对不是爱情,而是两个人的价值交换。 婚姻本就是一场合作,没必要弄成爱情的样子。记住了,爱会消失。 底层男人为了续香火,中层男人为了...
人生路上,我们都希望能有一个能指引我们前行的高人,但那实在是可遇不可求。 但也不必惆怅,经历过人生的起起落落之后,便会发现:真正的高人,原来就是生活本身。 第一条金句:你过得...
关于和人相处,作家杨绛曾说过:“别晒幸福,别晒甜蜜,别晒发达,也别晒成功。物理学常识告诉我们,晒总会失去水分,藏才是保鲜最好的方式。” 在人际交往的纷繁世界中,杨绛的这一观点...
㊗️元宵节快乐, 🥣来一碗~糯叽叽的汤圆, 新的一年:奔赴所喜 • 所爱♡, 所求皆所愿˗ˋˏ❤️ˎˊ˗所行化坦途。
1、人生最忌讳的就是圆满,有人婚姻不好,但子女很优秀,有人婚姻很好,可身体不好,有人事业很顺,但家庭不睦,有人家庭和睦,日子却过得清贫。福不可享尽,势不可占尽,功不可贪尽。你...
①你只要能抗住饿,你就能瘦,你要知道饥饿感是怎么来的,饥饿感就由于血糖低,大脑的求食中枢发出来的。 ②如果能抗住饿,身体就会调动肌肉和肝脏里的糖原给身体供能。 ③当身体的储备...
我从155斤到最低120斤,瘦了整整35斤。关于减肥我想说几句大实话,不太好听,但听进去了就会很有用。 减肥首先学会的就是不自欺欺人,吃多了就是吃多了,别找那么多借口。 ①想...