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  • 今日情绪日记

    最近几天一直都有哭的感觉,就感觉很压抑,释放不出来 这几天,每天到了晚上,基本上就没什么精神,但到了凌晨就会醒过来,一直无法入眠 白天属于精神恍惚的状态,感觉做什么事儿提不起...

  • 一个个案带来的反思

    2023.2.20 周一 丽水 晴 写日记第18天,我是爱疗愈,爱分享,爱学习,爱咨询,爱行动的何丽。 今天早上和一位战友聊天,他说他昨天去参加了一个家排,而且这个...

  • 3个沟通话术

    2023.2.10 周五 丽水 阴天 写日记第7天,我是爱疗愈,爱分享,爱学习,爱咨询,爱行动的何丽 今天给大家分享我刚刚学到的3个沟通话术 我学的这些虽然简单,但是想...

  • 普通人如何成为高手?

    2023.2.8 周三 丽水 小雨 写日记第5天,我是爱疗愈,爱分享,爱学习,爱咨询,爱行动的何丽 有人问:我一直想改变,下了很大决心改变,也报了很多大咖的课程,...

  • 读《对财富说是》这本书的收获

    2023.2.7 周二 丽水 小雨 写日记第4天,我是爱疗愈,爱分享,爱学习,爱咨询,爱行动的何丽 今天来分享读书收获: 《对财富说是》这本书今天读了一部分,对我的启...

  • 你知道怎么做“刮油水”清理吗?

    2023.2.6 周一 丽水 早上晴下午雨 写日记第3天,我是爱疗愈,爱分享,爱学习,爱咨询,爱行动的何丽 我不会写日记,最近在倒逼自己学着记录生活中的美好 今天下午...

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    读后感,感恩第一天日记

    2023年2月4日 丽水 晴天 今天是日记星球77期开营的第一天,一直想读书做记录,想把开牌的事记录下来,想把每天的行动记录下来,每天写感恩日记,一直没有坚持行...

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    开启一对一赋能模式

    今天开启了一对一的赋能啦 这个年过的超级的忙,基本上把我热爱的冥想,镜子练习,以及我热爱的赋能这一块都放下了将近一个月的时间。 今天这位伙伴的问题是:自己在美好集成长的速度超...

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    紧张,挑战的背后是美好

    昨天晚上8:30从成都天府机场到湖北天河机场,用了一个半小时的时间,10点半到了机场,12:30办理好入住,洗洗1点多才睡。 在这个过程当中,很感恩我老公的睿智,他把我闺女的...

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    吃吃喝喝幸福美满的一天

    从今天早上开始就在幸福的国度中度过…… 感恩老公早上起床就给我们一家三口做了幸福早餐,爱心面条,超级美味,我吃了一大盘。 感恩小舅,小舅妈的盛情款待,中午是在小舅家吃了猪脚火...

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    2022-05-22

    面疙瘩的故事 闺女说想吃学校里面做的虾仁面疙瘩,我就试着做了一点,我想着就只有虾仁和面疙瘩多少有点没味道,就做了黄瓜鸡蛋肉汤,想把面疙瘩煮好了之后捞过来就可以了 但他的观念就...

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    解决如何更好的控制情绪,不受外界干扰的问题?

    朋友抽到了角色-沟通-天赋礼物 语音电话将近1个小时顺利打通了她的思维认知 很多时候当下的情绪失控并不是因为这件事情让她痛苦,而是因为这件事情引发了原先的印痕,需要解决根源的...

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    解决如何更好的去行动的问题?

    朋友抽到了心碎-宽恕-爱 就如她自己所说,她抽到这张牌是非常排斥的,她和整个世界都是对抗的,封闭的,不愿意链接,又缺乏安全感,又渴望赚到钱,一直在做补偿和牺牲,每天都活在痛苦...

  • 第二课:动力识人术

    学习沟通和人的悟性有关,比如九型人格要学很久才有可能学会看人 比如专业度,如果专业度不够,时间不够长,很难学会 还有容易投射或把自己想的投射到别人身上 淇姐和米哥亲自研发的动...

  • 第一课:销售高手的心里养成

    销售等有=财富信念加+销售能力 销售的最高境界就是感召 上市场买菜能够讲下来价是销售 和家人能够很好的沟通是销售 让孩子能够很好的交流是销售 就好比我们刷个抖音能不能赚钱是销...

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    你有过心碎💔吗?

    这几天一直面临着心碎 缘起同时面临着指责和拒绝 当我同时面临着需要处理两个人的事情的时候,我站在中间,我是拒绝整个世界的,我会逃避,不愿意去面对这样的事情 今天早上我通过情感...

  • 疗愈童年的创伤

    从来没有失眠过的我,昨晚焦虑的一夜没睡好 内心经历着被指责和被拒绝,自己又无能为力的煎熬 早上在四人群里面一顿牢骚,师父告诉我,所有的事都和自己有关系 我的直觉告诉我说:去做...

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    何为独立

    这张牌是一个男人骑着骆驼背对着美好,一个人去向了沙漠 意思是在关系当中一定会有一个是依赖方,一个是独立方,当我们是不断抓取的时候,另外一个人就会去到独立方 为什么现在会有那么...

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    对需求的理解

    在这张牌中看到一个男人跪在地上,锁着铁链,求着一个背对着他的女人,天上乌云密布,他们此刻正在沙漠里 这表示在关系当中是一种依赖的状态,他想锁住别人的同时也把自己给锁住了 依赖...