阅读者：美美 读书时间:2020年 2月3日 阅读书籍: 《自控力》凯利·麦格尼格尔 阅读收获: （1）如何延长意志力或管理压力的方法 （2）告别晚睡的本质和有效方法 1.延...
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6：00早起阅读Day15 -
6:00早起阅读Day14阅读者：美美 读书时间:2020年 2月2日 阅读书籍: 《自控力》凯利·麦格尼格尔 阅读收获: 1.何为自控力：控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 2.这本书告诉我们：如...
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6:00早起阅读Day13读《加速》张萌 第四章：人脉管理 第五章：健康管理 1).人脉管理的本质：还是关系的交换，强大自己，才能聚集更多资源？（让自己的闪光点吸引别人，我们的长处和优势能作为交换物质...
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6:00早起阅读Day11
《人生效率手册》张萌 1.养成坚持的习惯（每天坚持30分钟运动，10分钟英语口语打卡等） 2.学会复盘与反思（联想公司复盘文化，每日写计划-实施-总结） 3.周总结（苹果公司...
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6:00早起阅读Day10
阅读《人生效率手册》第四章，9大招式修炼你的硬本领： 1.目标法（明确目标，分解目标与每一天要去完成的） 2.量化目标，时间管理的目标性法则指导10000小时定律的实践 3....
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Day25/88:《座头鲸》插画练习
Day25/88:《座头鲸》 它有着独一无二的尾巴，像人类的指纹一样可以识别…… 工具：ipad Pro & Procreate 笔刷：书法-单线笔刷～橡皮-圆点笔刷
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企鹅妈妈商业插画毕业打卡毕业打卡 喜欢插画很多年了，一直没有遇到自己喜欢的导师。2018年10月23日。有幸在简书上看到，企鹅妈妈商业插画课的学姐Alina写的文章，她从零基础一步步努力成为视觉中国...
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