运动有助于身心健康,我也准备开始跑步了
坚持这5件事情,生命一定会发生改变1.跑步。 以前,我是最讨厌跑步的,因为心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,大约跑10分钟以后,大腿就开始酸痛,跑完后回到家里,就累瘫在沙发上,一点儿都不想动。 但自从201...
运动有助于身心健康,我也准备开始跑步了
坚持这5件事情,生命一定会发生改变1.跑步。 以前,我是最讨厌跑步的,因为心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,大约跑10分钟以后,大腿就开始酸痛,跑完后回到家里,就累瘫在沙发上,一点儿都不想动。 但自从201...
1.跑步。 以前,我是最讨厌跑步的,因为心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,大约跑10分钟以后,大腿就开始酸痛,跑完后回到家里,就累瘫在沙发上,一点儿都不想动。 但自从201...
今天我就从小白的角度谈谈,我是怎么一个人做公众号的吧。 我,00年,大二。公众号七月志,目前粉丝3.5k ,平均阅读250+,已经运营了半年。(其中断更三个月加我迁移留言半...