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  • 做饭的乐趣

    最近做饭比较多,忙中也会给自己找点做饭的乐子。 细细体会,貌似对于我来说,做饭的乐趣会贯穿很多个环节。 1、买到好的食材,虽然肉类我还不太会挑选,但是大厨给我指定的那几家基本...

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    啊哈时刻

    今年年初就给自己定下了一个放松的目标,我需要放下头脑去玩一些随性的,靠近自己内心和感受的事情。 最近玩的一个小游戏: 1.随意找一本不重要的书或者杂志或者报纸,从上面剪下至少...

  • 小感悟

    都说大道至简,道就是简单的。就像生活中没有体验过的道理就是鸡汤,体验过的就是真理。 个人成长学到最后,就是觉察。以前觉得那是一个很空洞的东西,现在发现觉察就是在对自己深入了解...

  • 随想

    惯性的力量是无形而强大的 要改变原有的习惯和模式,建立新的模式,需要及其强大的力量,这份力量更多来自一个人内在能量。 我们常常说:知行合一,知到极处便是行,行到极处便是知。 ...

  • 小感悟

    这周连续参加孩子的班会和学校活动,让我不得不再次深入思考孩子们的教育。 最近老师和家长谈论最多的就是奥数和点考,这条路让多少孩子眼里的光变少了,又让多少孩子对数学产生了误解而...

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    初识兴平

    一晃在西安待了快二十年,似乎都没有在这座历史厚重的城市认真走过。 周末本想进山,一早小雨,于是随心想了个地方—— 兴平。没想到西安离兴平尽然这么近,从家开车也就四十几分钟。 ...

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    春日

    走到户外,万物复苏,柳树冒芽,小草吐清,春天的气息扑面而来。 周末在能看到秦岭山的湖边草坪一趟,享受着阳光的温暖,放下所有头脑和身体的忙碌,太舒服了。第一次体会到:免费的大自...

  • 读书感想

    内心真正渴望的东西是什么? 这或许是每一个人都想搞清楚的问题。从事业角度出发,想要系统地规划自己的人生线路图,就应该全方位从点线面体思考。 点是从心出发,是原点;线是以终为始...

  • 热闹之后的平静

    一到春节这样的日子就会觉得时间过得很快,或许是春节里的每一天都很有讲究,亦或是我是一个不会时间管理的人。 这个春节和福州回来的一帮表姐妹每天吃吃喝喝,似乎没觉得干了什么,但是...

  • 年味

    今年过了一个特别安静的年,没有回老家,没有走亲访友,没有到处跑。只是安安静静的在家待着,往年这个时候想到的都是团聚,热闹,今年却只想静静待着。 每天看看书,上上课,给孩子们做...

  • 大自然的魅力

    孩子第一次体会北方的冬天,零下三十度,到处都是冰雪,大地一片苍茫的感觉,除了美就是治愈。 只要把孩子们扔在雪地里,她们就可以玩一天,玩出各种花样。不知疲惫,不畏寒冷,或许这就...

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    旅途随笔

    每次外出旅行,能留在记忆里的就是人和美食,美景都是其次。 我以为的旅行一定是有生活气息的,能真正体验到当地人的生活方式,能吃到真正的没有商业味道的食物。 这次来内蒙古,第一站...

  • 积极主动

    积极主动是2025年最想送给自己的一个关键词。 《高效能人士的七个习惯》第一个就是积极主动,高效能人士不会被动地接受生活的安排,而是主动出击,对自己的行为、情绪乃至命运负责。...

  • 选择

    人生中会有很多大大小小的选择,有时候一个选择会让人走上完全不同的两条路。 选择往往和一个人看待问题的深刻程度有关,深刻又和一个人的理性思考密不可分。理性思考更多来自认知的提升...

  • 小感悟

    今天在社群听到一位九岁男孩妈妈的分享,很受启发。这位妈妈绝对是养育高手,并且自带天赋。 她能心甘情愿的把自己的时间给孩子,不是只停留在理论上,只把陪孩子当一个任务。她是真的喜...

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    创意

    从孩子身上总能看到一些创意,我时常会好奇这些东西从哪里来的。当静下心来观察,也总能体验到一种惊喜。 萌姐和我说了好久想摆摊卖东西,其实我很少有耐心真正陪她们去捣鼓这些东西。这...

  • 关于美食

    周末,炖了一锅猪肚鸡汤。前段时间老妈从老家带来的黑猪猪肚,说是给我补身子。今早买了一只新鲜土鸡,猪肚焯水后和鸡一起炒,炒完放入白胡椒、莲子、红枣慢火炖。 出锅前撒上一点枸杞,...

  • 小感悟

    身边总有一些朋友问到关于孩子学数学的问题,一个很奇怪的现象是:大多数是问很多却做很少,有一小部分人一旦听明白就会去做并很快拿到结果。 我时常会去思考这一小部分家长的共性: 能...

  • 无题

    今天读到的一则小故事: 《剑术》 一个年轻人找到一位剑道大师,问他:“师父,我想跟您学剑。学成需要多长时间呢?” “十年。” “那可太久啦!我的时间怎么也不够呀……” “那,...