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静穆闲逸
IP属地：上海
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    静穆闲逸

    求教，古典音乐从何入门😊

    妈妈画像

    16日周六去参加了娃娃一年级家长会，近距离认识了下语文、数学、英语老师，三位老师里面，我蛮喜欢语文老师，她稳重端庄，年纪虽也轻，但不轻浮，能透过表面看到她心底里的温柔，忍不住...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸

    这篇文章极其精彩👍

    妈妈画像

    16日周六去参加了娃娃一年级家长会，近距离认识了下语文、数学、英语老师，三位老师里面，我蛮喜欢语文老师，她稳重端庄，年纪虽也轻，但不轻浮，能透过表面看到她心底里的温柔，忍不住...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸
    妈妈画像

    16日周六去参加了娃娃一年级家长会，近距离认识了下语文、数学、英语老师，三位老师里面，我蛮喜欢语文老师，她稳重端庄，年纪虽也轻，但不轻浮，能透过表面看到她心底里的温柔，忍不住...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸

    有大力神功呀😄

    费娃的妈

    舞蹈队刚参加时候，有好几位年轻的师姐前辈，当时觉得她们早早跟着老师练习好幸运呀，好在瑜伽教会我不比较，接受当下的安排和选择。最近舞蹈队也有人闹矛盾了，跳过c位的小伙伴不满老师...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸

    我肺上也好几个结节😂

    肺结节（敬畏生命）

    不去阿汤晨练了，契机来自于一张体检单，相比去年，结节有长大，且是磨玻璃结节，心里有点慌。即便之前和孩儿爸对抗了蛮久，也架不住这一张体检单的压力。 不硬扛了，罢了罢了，先停下来...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸
    肺结节（敬畏生命）

    不去阿汤晨练了，契机来自于一张体检单，相比去年，结节有长大，且是磨玻璃结节，心里有点慌。即便之前和孩儿爸对抗了蛮久，也架不住这一张体检单的压力。 不硬扛了，罢了罢了，先停下来...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸

    比如Yoli老师的唱诵，比如Michael老师的湿婆神舞，比如阿育吠陀瑜伽中的调息瑜伽、声音瑜伽，比如其他种草老师的阿汤练习，比如和气术，比如素食
    —一已经有如此多涉足了👍👍

    凡事发生，必将有利于我

    瑜伽练习开始捡起来，昨天冥想20分钟，同步和气术，今日自由练习40-50分钟，练完大休息术很舒服，感受气血的流动，打通经络，早高峰地铁上腹部，如果认知无误的话，可能是胃吧，暖...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸
    凡事发生，必将有利于我

    瑜伽练习开始捡起来，昨天冥想20分钟，同步和气术，今日自由练习40-50分钟，练完大休息术很舒服，感受气血的流动，打通经络，早高峰地铁上腹部，如果认知无误的话，可能是胃吧，暖...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸

    老师是对的，他了解他学生，知道所谓的“家里练”结果是“不练”或者“打折练”，相较而言，确实课堂上的复盘练习效果很好。😄😄😄

    开心后弯

    今日份练习找到了日常规律练的感觉，身体有觉知，练完有感想，迫不及待想记录下来。我虽不是作家，但我确实饥饿了🤣 进教室时候，老师已完成自修，准备摊尸，瞥见我便交待“把你教培那套...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸
    开心后弯

    今日份练习找到了日常规律练的感觉，身体有觉知，练完有感想，迫不及待想记录下来。我虽不是作家，但我确实饥饿了🤣 进教室时候，老师已完成自修，准备摊尸，瞥见我便交待“把你教培那套...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸
    我是泥土

    诗人鲁藜有一句名言：还是把自己当成泥土吧，老是把自己当作珍珠，就时时有被埋没的痛苦。 樊锦诗先生也说：“不要太把自己当一回事儿，要把事情当一回事。” 作家阿秀说：“一个人把自...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸
    教培1/3记（四周）

    有些事情开始了，带来的不是结果，而是一整个世界，教培算一件吧，蝴蝶效应有多厉害，让我们拭目以待。 周六主要学习了腹部肌肉，以前真的就只知道肚子以及其包裹的五脏六腑，现在认知了...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸

    倒立馆是个啥？好玩😜

    魔都之魔幻早课

    被牛文文拐卖的一个早晨——奇幻之旅。 地铁站等文过来，喜获2个大包，咬的是不留一点儿情面呀。 上图站下来走过去，一路欣赏着上海七拐八扭的道路与弄堂，不禁感叹“这才是正宗的上海...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸
    魔都之魔幻早课

    被牛文文拐卖的一个早晨——奇幻之旅。 地铁站等文过来，喜获2个大包，咬的是不留一点儿情面呀。 上图站下来走过去，一路欣赏着上海七拐八扭的道路与弄堂，不禁感叹“这才是正宗的上海...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸
    内心富足

    无处安放的自我满足，意难平。 下午有蛋糕，有柠檬茶，下班临走，同事再奉上一盒甜点，不把我喂胖，誓不罢休的节奏。晃悠到地铁站，内心浓郁的幸福感已经孕育到满格。 当我内心丰裕的时...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸
    想念

    上一次的练习记忆还停留在上周五那个台风天，练习中段，风呼呼的吹，宣示着它的即将登陆，彼时彼刻，回想去年台风肆虐的恐怖与不安，当下的心是如此的平静与安全，可能是因为有老师和同修...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸
    自修有爱

    连续三个月没有周末，低估了它的影响。带着对家人深深的依恋，我想我有了爱的牵绊。不想像之前如风如火，迅速调整入戏了。宝宝那天无意中问我，“妈妈哪天休息，陪我玩呀？”，这句话我不...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸

    奶油小生也看到了，是只瑜伽老🐦噢😉

    神清气爽

    历经三日漫漫想念，今日终得以释放。 听老师的话，生理期么自由练，开开肩开开胯，拉伸为主，双角式里加了横叉，竖叉，竖叉还来了个180℃大转弯，而且基本都贴地，得瑟的不得了，哈哈...

    相逢在夏天
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    静穆闲逸

    村上春树说，你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带你四处游荡的人，是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。

    一一这话是村上大叔说的吗😃

    闺蜜练习记

    6月27日，天气，晴。 终于把芹带进了早课的课堂，从冬天穿越到夏天的约定，唯一不同的是冬天时的黑练她是感受不到了，毕竟五点起床时天已经完全亮了哈哈，从黑...

    一树繁花开
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