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其实自律也很简单,首先把朋友圈关了,把游戏卸载了,然后睡觉前一个小时把手机关机,自然不会失眠,第二天会起得很早,吃完早饭出去跑个步,回家以后去看几本想看得书,一天下来会真的很...
在现如今快速发展的社会,想要有成长还是得需要自己的努力去实践。 当然,也有人会不以为然,我认识的朋友多,交际圈很广泛,就算他们帮你一次,两次,三次,可数次之后不见得会有人伸出...