中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2916天 当发现自己用父母曾伤害过我们的方式对待他人（如指责、冷暴力），实则是潜意识在“重演创伤”。这种“复刻”像警报器，...
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我们不知不觉中活成了父母的样子
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不要把力气都花在“分析问题”上，重点是如何“解决问题”
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2914天 焦点解决短期治疗（SFBT）强调关注解决问题，而非过度纠结于问题本身。以下是用焦点解决的观点对“不要把力气都花在...
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别让他人影响你前行的心
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2913天 在生活或学习的过程中，我们总会被周围的环境所影响，因为在心理学当中，人是环境的产物，所以当你决定要做某件事情的时...
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多问问当事人需要的是什么确认当事人的知觉很重要
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2911天 - 尊重个体差异：每个人都是独特的，面临的问题和需求各不相同。询问当事人所需，能避免咨询师主观臆断，根据其独特情...
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学会温和而坚定的表达自己
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2910天 - 自我表露与建立信任：温和坚定的表达属于自我表露，适度向他人展现真实想法和感受，能让对方感到被信任，有助于建立...
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那么难，你是怎么熬过来的？
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2908天 发现积极因素 能让来访者回忆并关注到生活中曾被忽视的积极因素，如来自家人朋友的支持、偶然出现的机遇等，意识到这些...
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我知道我不知道我知道你知道我要做的是让你知道你知道
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2907天 运用“我知道我不知道”的理念 - 引导自我探索：咨询师可以鼓励来访者思考自己不了解的方面，如“你提到感觉自己有些...
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不当的解决方法是造成问题的根本
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2906天 “不当的解决方法是造成问题的根本”这一观点在焦点解决课程中具有重要意义。 焦点解决取向认为，人们在面对问题时往往...
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行为背后一定有重要的意义
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2905天 孩子的每一个行为，都是他们表达内心想法和需求的独特方式。当孩子突然变得爱发脾气、乱扔东西时，很多家长可能会直接指...
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你这样做一定有一个重要的理由
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2904天 对孩子行为合理性的认可：表明相信孩子的行为不是随意的，而是有其内在逻辑和原因的。这是基于对孩子作为一个有思想、有...
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每个抱怨的背后都有正向的期待
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2903天 从心理学角度看，当一个人抱怨时，往往是因为现实没有达到自己内心的某种期望。比如有人抱怨工作太累、报酬太少，背后其...
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焦点解决短期治疗师的必备技能
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2900天 焦点解决短期治疗师必须的技能： 1进行非问题式谈话的能力。 2.探索会谈前改变的能力。 3.积极倾听来访者的优势...
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珍惜和孩子在一起的时光
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2897天 高考再有不到70天的时间，有面临着双休，一度我也焦虑不安，担心政策的变化会给孩子造成影响，担心双休后孩子无法提高...
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最困难的时候你是怎么熬过来的？
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2896天 每个人的一生当中都会遇到这样那样的困境，有时候我们生活都特别的不容易，有时候我们陷入到生活的事件和困境当中，觉得...
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你人生的起点并不是那么重要重要的是你最后抵达了哪里
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2895天 用自我成长的视角理解这句话，可以拆解为以下几个层面： 1. 接纳起点：把原点转化为能量 每个人的出生背景、天赋条...
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合作与沟通是解决问题的关键
中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2894天 在我们面对孩子不同状况和不同问题的时候，有时候我们就会束手无策，甚至用父母的权威去管教孩子，用管教小孩子的方法去...