韩韩心理咨询

中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2824天 如果一个人说他抑郁了，这说明他必定有开心的时候。 如果一个人说他颓废了，这说明他一定有积极努力的时候。 如果一个...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2823天 对抑郁的有效提问 1.你做了些什么减少抑郁对生活的影响？ 2.你从这段艰难的经历里学到了什么？ 3.尽管生病了，...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2822天 当我们面对孩子的时候，总是期待孩子能更好，能做的一天比一天好，很多时候都没有办法满足我们内心当中的期待和需求 但...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2821天 改变语言，改变世界是焦点解决咨询非常经典的一个理念，我们说我们的语言不是被发明的，而是被创造的，俗话说，好言一句...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2820天 来访者咨询效果评估提问的示例 在1-10的刻度上，如果1代表了“我会在24小时内选择自杀”，10代表了“我确定自...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2819天 现在有一些社会现象总是求快，想着走捷径，很难沉下心来去做一些事情，其实看着是捷径有时确实最远的路！ 在教育孩子方...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2818天 扩大例外的一些提问 你是怎么做到的？ 你首先做了什么？ 你如何让自己起床呢？ 你都和自己说了什么？ 还有什么是帮...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2817天 今天观看了《逆行人生》，中年人的生活没有容易二字，只有一直努力才能担起生活的重担，看似是电影情节，其实每一处都是...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2816天 当我们遇到生活当中一些不确定因素的时候，往往首先涌现在我们的心头，就是那种担心，比如说我们担心孩子学习成绩不好，...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2816天 当我们遇到生活当中一些不确定因素的时候，往往首先涌现在我们的心头，就是那种担心，比如说我们担心孩子学习成绩不好，...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2815天 EARS 引发：好转之处的细节。对目标有关的成功事例进行细节化。例：你做了什么而让情况好转呢？ 扩大：使用循环关...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2814天 界定目标询问：你对于我们会谈最大期望是什么？引发细节，以建立正向、细化的目标 评量询问：关于这个目标，在0到10...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2813天 界定目标 对于我们的会谈，你最大的期望是什么呢？ 将负向目标重新建构为正向目标 那么你希望怎么做，而不是发脾气呢...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2812天 会谈步骤 步骤一，当事人的咨询目标 确认当事人希望从咨询中实现什么？可以用以下的问句 你对于我们会谈的最大期望是...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2811天 家庭作业 1.在当事人能够界定出成功事例或问题的例外时，指派给他们 去做更多会令他们成功或令例外再次发生的事情 ...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2810天 1.不管来访者回应的是啥呢，都要找到他在乎的和期待的。 2.接纳欣赏保持良好的关系，找目标，详细聊。 3.目标不...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2809天 1.太远的目标，不容易实现，关注当下就好。没有良好的目标，人生和咨询就是糊里糊涂的 走到哪里算哪里。多在自己想要...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2808天 1.与人相处多做建设性的事情，尽量少做或者不做破坏性的事情。 2.例外的成功经验，在人生中一直坚定地存在着。即使...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2807天 焦点解决的核心原则 原则一 没破不补 如果没坏，就不要修理它 应该专注于解决之道的产出，而非聚焦于多余的担心。过...

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中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2806天 在我们日常的生活当中，把很多事情都认为是理所当然的，是对方应该做到的事情。比方说孩子每天去上学，是他应该做的事情...